在寶寶半歲以前， 他既不能坐， 也不能爬、走， 這就大大限制了與外界的接觸。 而游泳則為寶寶“開禁”， 讓他與外界“親密接觸”。 游泳這一複雜動作是要在大腦支配下完成的， 這就使大腦對外界的反應能力加快。
經常游泳還能使寶寶的心臟更加發達， 肺活量增加， 消耗過多的脂肪， 以及提高耐寒和抗病的能力。
1、骨骼系統：生命在於運動！嬰兒游泳時， 可促進肌肉、骨骼的發育和生長。 解決了如何使新生兒主動運動的這一世界性難題， 是新生兒最好的保健運動。
2、心血管系統：嬰兒游泳是能使心率增加，
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3、消化系統：嬰兒游泳， 能促進激素的分泌（胃泌素、胰島素等）， 以幫助食物的吸收， 增加胃腸的蠕動， 所以能夠增加體重， 促進嬰幼兒高品質成長和發育。 從而達到：吃的多， 吸收快， 身體壯。
4、呼吸系統：嬰兒游泳時， 由於水對胸廊的壓力， 使肋間肌得到鍛煉， 肺泡的通氣量增加， 胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛煉和增強。
5、睡眠節律：童謠“天惶惶， 地惶惶。 我家有個吵夜郎。 過路君子念一遍， 一覺睡到大天光。 ”嬰兒游泳， 幫助建立良好的睡眠節律， 改變嬰兒的睡眠時間， 讓他白天運動， 上、下午游泳，
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6、神經系統：嬰兒游泳， 外環境的影響， 外周各種刺激增多， 這些良好的刺激通過神經反射， 刺激了大腦， 是促使大腦神經發育的良好推動力。
7、情商：通過嬰兒游泳， 訓練寶寶的溝通的能力， 感染力， 為形成獨特的人格魅力打好基礎。
8、智力的影響：嬰兒游泳， 可以啟迪嬰兒思維， 開拓嬰兒教育的新局面。
除了游泳外， 嬰兒撫觸也能夠促進寶寶大腦發育：
嬰幼兒撫觸是一種情感交流。 通過媽媽的手， 讓刺激通過皮膚感受器傳達到寶寶大腦， 使眼睛、手腳都跟大腦活動聯繫起來， 促進神經系統的發育， 從而提高寶寶的智商和情商。
撫觸能改善寶寶的睡眠， 促進胃腸的消化能力， 增強免疫力等，
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撫觸要點
撫觸時要保持室內溫暖， 室溫一般在25攝氏度左右；要選擇在寶寶進食後l小時和清醒時進行；按摩時媽媽的手耍洗乾淨， 適量塗點嬰兒潤膚油在手心， 搓勻後再進行。 按摩的順序為頭一腹一背一四髒。
