為什麼嬰兒睡覺不踏實總哼唧 原來是這些原因引起的

嬰兒在睡覺的時候， 總是會嘴裡哼唧， 偶爾手臂還會抖動一下， 有時候憋氣， 把臉漲得通紅， 這覺也是睡的不踏實， 這就讓有些寶媽感到很費解， 為什麼嬰兒睡覺不踏實總哼唧。

出現嬰兒睡覺不踏實總哼唧這種情況， 寶寶睡不踏實， 寶媽也是睡不踏實， 這可讓寶媽著急了， 為什麼會出現嬰兒睡覺不踏實總哼唧， 這種情況怎麼辦啊？想要瞭解為什麼， 該怎麼辦？

為什麼嬰兒睡覺不踏實總哼唧？面對這種情況該怎麼辦？

1、 缺乏安全感

嬰兒剛剛來到一個陌生的環境， 對身邊的一切都有或多或少的恐懼感，

解決方法：對於這樣的寶寶， 爸媽可以讓他睡在比較小的空間裡， 比如搖籃、嬰兒車， 也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。 還應該注意一下睡眠環境， 比如讓寶寶睡固定的床， 使用固定的寢具， 聽固定的音樂等。

2、 白天受到驚嚇

寶寶的神經系統比較脆弱， 白天受了驚嚇， 被爸媽打罵過等， 會導致晚上睡不安穩。

解決方法：適度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可， 通常1-2天會自愈。 情況嚴重的話， 要去醫院檢查一下。

3、 過分安靜

一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾， 在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響， 相互交流都要打手勢。 這樣就造成寶寶在睡眠時非常敏感，

解決方法：不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境裡睡覺。

4、 抱得太多

長期抱得太多， 使寶寶對成人的懷抱產生過度的依賴。 久而久之， 就越來越難放下來令他安睡。

解決方法：可以用幾天時間狠狠心， 給寶寶“斷抱”， 也可以堅持抱到寶寶自動改正的那一天。

5、 乳☆禁☆頭依戀

不論採取哪種餵養方式， 寶寶都可能會產生乳☆禁☆頭依戀， 區別只是在於戀媽媽的乳☆禁☆頭還是奶嘴。 有些寶寶經常是含著乳☆禁☆頭入睡， 一旦發現乳☆禁☆頭不見了即大哭起來， 一定要含著乳☆禁☆頭才能重新入睡。

解決方法：每次睡前， 先逗著寶寶玩一會， 玩累了再睡， 睡前要把寶寶喂飽了， 一旦吃飽了， 就把乳☆禁☆頭拔出來，

6、 積食、消化不良

積食、消化不良， 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。

解決方法：建議喂粥、面等固體食物， 應在睡前至少兩三個小時喂， 睡前再喝一點奶。

7、 缺微量元素

缺微量元素， 血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩， 需要補充鈣和維生素， 如果缺鈣， 寶寶的囟門就閉合得不好；如果缺鋅， 一般嘴角會潰爛。

解決方法：如果發現這種情況， 建議還是帶寶寶看下醫生， 在醫生的指導下正確補充微量元素等。

溫馨嘮叨：如果寶寶有以下情況， 一定要引起重視， 及時到兒保科就診：

1、長期哭鬧過度， 難以安撫

2、多次憋氣後出現嘴唇發紫， 臉色變暗

3、全身僵硬， 難以放鬆

4、生長發育緩慢不達標

小編的話：

以上就是對嬰兒睡覺不踏實總哼唧的相關講解了， 希望對寶媽們有用處。 當寶寶出現睡覺不踏實這種情況， 可以對照著看是否有這些原因， 然後再採取相應的措施， 如果長期是這樣的話， 建議還是去醫院諮詢一下醫生是什麼原因或者怎麼辦， 也建議帶孩子去檢查一下， 看是否是身體的原因引起的。