* 嬰幼兒的便秘真相
這一時期寶寶的便秘， 主要是由不良的生活及飲食習慣引起的習慣性便秘， 常見於以下幾種原因：
1.為所吃的食物中膳食纖維的含量太少。 媽咪總是給寶寶吃精細米麵、高蛋白食物， 而不注重給寶寶吃蔬菜， 或對寶寶不喜歡吃蔬菜的不良習慣沒有加以重視。 因此， 使食物中膳食纖維含量太少。 而膳食纖維對於促進人體排便有著獨特的功用。 因為它在腸道有助於吸收水分， 使經過消化的食物含水量高， 並且， 麥或米糠中不能分解的纖維， 可使大便體積增大、變軟， 更易排出體外。
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因此， 從麥類食品、穀類食品及蔬菜中得到膳食纖維是非常好的通便劑。 反之， 食物中膳食纖維含量過少， 不容易激發神經系統的排便反射， 由此， 糞便在腸道停留時間過久， 其中的水分被腸道過度吸收， 加之飲水不夠， 最終導致糞便乾燥、堅硬， 從而難以排出。 除此， 吃牛奶的寶寶由於其中的鈣磷比例不合理， 過多的鈣質在腸道難以吸收， 因此使糞便變得乾燥， 比吃母乳的寶寶更容易便秘。
2.媽咪平時未注意培養定時排便的良好習慣。 這是引起寶寶便秘的最常見原因， 因為正常情況下， 當直腸有足量的糞便存在時， 便可通過神經的傳遞， 引發排便的意識。 然而， 很多寶寶在便意出現時， 經常出於貪玩或其他不便， 沒有及時去排便，
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因此， 很難使寶寶建立起規律性的排便習慣， 並且還會形成惡性循環， 即不及時排出的糞便， 會因水分被腸道吸收而秘結在直腸， 由此導致水分被再次吸收， 糞便因而變得堅硬如石， 越來越難以排出， 經常把肛門劃破出血， 寶寶因疼痛而躲避排便， 使糞便越來越難以排出。
3.媽咪養育方法不當。 寶寶發生排便困難時， 媽咪經常濫用瀉藥或採取灌腸， 由此使腸道的排便能力更加被減弱;突然改變寶寶的飲食及生活習慣， 如使他離開熟悉的親人或環境， 尤其是排便環境或條件發生改變;添加新離乳食品或斷奶太急，
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提示：
有的寶寶可能會三、四天才排便一次， 但如果排便比較順暢的話， 則不能算是便秘;反之， 寶寶即使每天都排便， 然而排出的便又幹又少， 同時伴食欲不佳、腹脹， 也可認定為便秘。
應對寶寶便秘的萬全之策
由於便秘會使寶寶的消化吸收功能減弱， 所以， 對正在快速生長發育的寶寶身高、體重及組織器官的發育影響很大， 寶寶出現便秘後， 媽咪要及時帶寶寶去看醫生， 並且在醫生的指導下， 採取有效的治療策略。
萬全之策1
小寶寶出生後， 媽咪應密切觀察排便情況， 如果在出生後24小時無胎便排出或延遲排出，
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便秘總是與很多寶寶相伴而行， 尤其是生活水準大大提高的今天， 由於食物變得越來越精細， 所以， 便秘的寶寶也越來越多。 然而， 便秘對寶寶的生長發育有很大的影響， 可又不那麼容易糾正， 對此， 媽咪們真是既著急又頭痛， 常常感到束手無策。 其實， 媽咪只要悉心聽取醫生的指導， 對寶寶便秘的原由加以瞭解， 那麼， 一定會找到應對便秘的萬全之策--
病例1
小力力出生已經十幾天了。 媽咪的奶水一直很充足， 並且認真地按照醫生的指導方法給小力力餵奶，
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病例2
小童童是個2歲的寶寶， 她總是好幾天也不排一次大便， 即或有了便意， 幾次坐在便盆上， 可又很難排出來， 甚至非得用肥皂條或開塞露才能排出。 然而， 排出的便經常是一顆一顆的硬便， 因此時常弄破肛門。 肛門破裂時不僅出血， 而且還很疼痛。 這樣， 小童童每次排便都是一次痛苦的經歷， 因此， 逢到排便她就會哭個不停， 或即使有了便意她也忍著不去坐盆。
由於經常便秘，所以小童童總是食欲不佳，因此，身高和體重增長也比別的寶寶慢，讓媽咪心裡真著急，是何原由使寶寶總是便秘?應該怎麼辦?
寶寶便秘真相
* 新生小寶寶的便秘真相
正常情況下，大多數新生的小寶寶，都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶餵奶後，寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便，一天大約排便3-4次;吃配方奶的寶寶，排出的便一般為淡黃色，比吃母乳的寶寶，大便要顯得乾燥一些，一天大約排便1-2次，僅有少數寶寶兩天排便一次，但也屬於正常情況。
然而，寶寶自從出生後就一直便秘，很可能是身體內先天性疾病所致的器質性便秘，最為常見的有如下幾種：
1.先天性巨結腸。是結腸的上段出現先天性擴張，因而形成巨結腸。使得腸道肌肉只能收縮，而不能進行正常地蠕動，由此使腸道總是處於痙攣狀態，造成胎便性腸梗阻。寶寶的臨床表現視病變腸管的長度而輕重不一，通常，病變的腸管越長，寶寶的症狀就出現得越早越嚴重。表現為出生後無胎便排出，或僅有很少量的胎便排出，隨後即出現長時間的不排便，並且伴腹脹、嘔吐等腸梗阻症狀。
2.先天性無肛門或肛門狹窄。雖然有時可以看到寶寶的肛門，但由於肛門的上段腸管閉鎖，所以也無胎便排出。這樣的寶寶通常還併發尿道瘺、會陰瘺、陰☆禁☆道瘺等，大便常常與小便一起排出，很容易被人們忽視，待寶寶稍大一些時即出現便秘。而先天性肛門狹窄的寶寶，一般是在出生後的幾個月才出現便秘，同時伴有腹脹、腹痛及嘔吐。
3.先天性甲狀腺功能低下所致。寶寶除了出生後即便秘外，還伴有較嚴重的腹脹、胃口小、餵養困難及很少哭鬧等症狀。這是由於先天因素使甲狀腺素分泌減少所致，會影響寶寶的體格和智慧的發育。
萬全之策2
對由於飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。為使人工餵養寶寶的大便變軟，可在飲食中添加番茄汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60-90毫升，促進腸道增強蠕動;
如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經添加離乳食品的寶寶出現便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便秘時，可給吃一些粗穀類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時喝水及吃果蔬。少吃易引起便秘的食物，如巧克力、馬鈴薯、乾酪等。
萬全之策3
從寶寶3個月起，即開始訓練定時排便的習慣，1周歲後，可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。當寶寶出現便秘時，可在醫生的指導下，重新訓練腸道排便的反應能力。
方法為在早飯後給寶寶灌腸，然後立即坐在便盆上，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續7天后，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸。這樣，有助於寶寶建立起排便的條件反射。值得注意的是寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴格遵從醫囑。
萬全之策4
讓寶寶積極進行戶外運動，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強腹肌的力量，並且可促進腸道蠕動。對於膽小的寶寶，儘量在家裡排便，不要輕易改變排便環境。當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。
叮囑：
如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。
或即使有了便意她也忍著不去坐盆。由於經常便秘，所以小童童總是食欲不佳，因此，身高和體重增長也比別的寶寶慢，讓媽咪心裡真著急，是何原由使寶寶總是便秘?應該怎麼辦?
寶寶便秘真相
* 新生小寶寶的便秘真相
正常情況下，大多數新生的小寶寶，都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶餵奶後，寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便，一天大約排便3-4次;吃配方奶的寶寶，排出的便一般為淡黃色，比吃母乳的寶寶，大便要顯得乾燥一些，一天大約排便1-2次，僅有少數寶寶兩天排便一次，但也屬於正常情況。
然而，寶寶自從出生後就一直便秘，很可能是身體內先天性疾病所致的器質性便秘，最為常見的有如下幾種：
1.先天性巨結腸。是結腸的上段出現先天性擴張，因而形成巨結腸。使得腸道肌肉只能收縮，而不能進行正常地蠕動，由此使腸道總是處於痙攣狀態，造成胎便性腸梗阻。寶寶的臨床表現視病變腸管的長度而輕重不一，通常，病變的腸管越長，寶寶的症狀就出現得越早越嚴重。表現為出生後無胎便排出，或僅有很少量的胎便排出，隨後即出現長時間的不排便，並且伴腹脹、嘔吐等腸梗阻症狀。
2.先天性無肛門或肛門狹窄。雖然有時可以看到寶寶的肛門，但由於肛門的上段腸管閉鎖，所以也無胎便排出。這樣的寶寶通常還併發尿道瘺、會陰瘺、陰☆禁☆道瘺等，大便常常與小便一起排出，很容易被人們忽視，待寶寶稍大一些時即出現便秘。而先天性肛門狹窄的寶寶，一般是在出生後的幾個月才出現便秘，同時伴有腹脹、腹痛及嘔吐。
3.先天性甲狀腺功能低下所致。寶寶除了出生後即便秘外，還伴有較嚴重的腹脹、胃口小、餵養困難及很少哭鬧等症狀。這是由於先天因素使甲狀腺素分泌減少所致，會影響寶寶的體格和智慧的發育。
萬全之策2
對由於飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。為使人工餵養寶寶的大便變軟，可在飲食中添加番茄汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60-90毫升，促進腸道增強蠕動;
如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經添加離乳食品的寶寶出現便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便秘時，可給吃一些粗穀類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時喝水及吃果蔬。少吃易引起便秘的食物，如巧克力、馬鈴薯、乾酪等。
萬全之策3
從寶寶3個月起，即開始訓練定時排便的習慣，1周歲後，可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。當寶寶出現便秘時，可在醫生的指導下，重新訓練腸道排便的反應能力。
方法為在早飯後給寶寶灌腸，然後立即坐在便盆上，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續7天后，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸。這樣，有助於寶寶建立起排便的條件反射。值得注意的是寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴格遵從醫囑。
萬全之策4
讓寶寶積極進行戶外運動，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強腹肌的力量，並且可促進腸道蠕動。對於膽小的寶寶，儘量在家裡排便，不要輕易改變排便環境。當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。
叮囑：
如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。
