為什麼孕婦在孕晚期時常常感腰背疼

—進入孕晚期後， 孕婦會常出現這樣那樣的問題， 這是很正常的現象， 但是有時候遇到某些狀況的時候一定要諮詢專業人士和醫生的， 孕婦自己不要就這樣糊塗地過了， 這樣對分娩是很不利的。

學習更多的分娩知識

隨著妊娠月份的增加， 孕婦的腹部逐漸突出， 使身體的重心向前移。 為了保持身體的平衡， 在站立和行走時常採用雙腿分開、上身後仰的姿勢。 這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。 此外， 孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛， 增大的子宮對腰能部神經的壓迫， 也是造成腰背疼痛的原因。

為了預防和減輕腰背疼痛， 應在孕早期就堅持做散步等適當運動， 以加強腰背部的 柔韌度。 另外還要注意保暖， 睡硬床墊， 穿輕便的低跟軟鞋行走， 還可對局部進行按摩。

應注意避免拿重的東西， 長時間保持某一姿勢， 或腰背部受涼， 這些均能加重疼痛。

小編總結：孕晚期裡的胎動強度會逐漸減弱， 但由於不少孕婦缺乏一定的醫學知識， 生怕胎動減弱是由於孩子出現什麼問題所致。 這種想法使孕婦在無形中產生了焦慮。