懷孕後，
由於激素改變，
使得括約肌鬆弛，
逐漸增大的子宮也會壓迫到胃，
導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。
孕婦胃痛怎麼回事1、括約肌位於食管與胃的連接處，
它的作用是使得我們吃進去的東西順利進入胃部，
並不返上來。
所以平時我們吃東西後不會出現食物上返的情況。
但是在懷孕後，
由於激素的改變，
使得括約肌鬆弛，
吃下去的東西就很容易跑上來。
所以胃內酸性內容物就會從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，
刺激粘膜，
引起胃痛。
2、妊娠晚期，
逐漸增大的子宮對各個器官都會有一定的擠壓，
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所以胃可能受影響，
隨著孕齡的增加，
可能還會有輕度氣短，
也是由於子宮壓迫的原因。
3、懷孕期間血中的HCG快速上升，
本身有保胎的作用，
但同時副作用便是對胃的刺激，
很多孕婦嘔吐也是這個原因。
4、孕婦在懷孕前就有胃病，
由於孕期飲食不當，
導致胃疼。
如果本身有胃病的孕媽咪，
或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，
建議到醫院去看看，
防止胃炎的加重。
另外如果嘔吐得很厲害，
出現一些酸中毒的症狀，
也應及時去醫院就診。
孕婦胃痛怎麼辦孕婦胃疼不必太過緊張，
在日常生活中注意飲食即可。
1、適當減少飲食量因為孕期激素和子宮壓迫的原因，
腸胃功能會減退，
而很多孕婦又在孕期實行大補特補”，
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每天攝入的食物過多，
導致胃部超負荷運轉，
會造成胃痛。
所以應適當減少孕婦的飲食，
尤其是其中含糖量較高的食物。
2、可以給孕婦吃點玉米麵粥如果孕婦胃疼，
可以多給孕婦喝點玉米麵粥，
如果消化還可以，
可以適當加一點小米粥，
山藥粥(大米和山藥對半，
山藥切的碎一點，
煮的時間一定要 長，
須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，
儘量不要和單純的大米粥。
不要隨意在粥中添加輔料，
可以適當加一點大棗。
飲食以清淡為主，
在胃疼症狀減輕後，
再逐 漸添加高熱量高營養的食物。
3、可以用一些抗酸劑。
如果你晚上經常胃痛，
請醫生為你開一些抗酸劑，
在睡前服用。
4、半坐臥位如果孕婦胃痛感覺強烈，
疼痛難忍時，
採取半坐臥位可以減輕疼痛。
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一般懷孕3個月以後，
這種症狀會慢慢消失的。
5、白芍炙甘草煎湯如果胃疼症狀相對較重的情況下，
可以用白芍20克，
炙甘草10克煎湯服用，
每日一劑，
每劑煎三遍，
分三次服完，
每次服前適當加熱。
6、嚴重的時候應儘快就醫確診病因，
然後進行針對性的治療。
孕婦胃痛預防孕婦胃疼時無法避免的，
但在日常生活中數以飲食，
少吃多餐，
適當運動，
是可以有效預防和緩解胃痛的。
預防胃痛應注意以下幾點：
1、合理的飲食，
少食多餐即三餐定時、定量、定點，
一天也可以吃4-5餐，
吃飯時間最好控制在30～60分鐘。
進食的過程要從容，
心情要愉快。
三餐都不宜被忽略或合併。
尤其是早餐，
而且份量要足夠，
每餐各占一天所需熱量的1/3，
或呈倒金字塔型——早餐豐富、午餐適中、晚餐量少。
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吃飯的時候最好固定在一個氣氛和諧溫馨的地點。
且儘量不被外界干擾而影響或打斷用餐。
2、食用新鮮食物，
少吃酸辣等刺激性食物少吃酸辣食物，
平時的飲食應供給富含維生素的食物，
以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，
並促進局部病變的修復。
多吃新鮮的水果蔬菜，
同時注意營養的均衡。
3、適當進行運動鍛煉飯後半小時內不要躺倒，
吃飯時儘量坐直，
這樣胃酸就不會向上走。
平時也可以做做這樣的鍛煉：雙腳分開與肩同寬站立，
雙手輕放膝上，
身體微向前彎。
深吸一口氣，
吐氣時輕慢收縮腹部肌肉，
但一定不要勉強用力，
否 則會感到不舒服。
順勢將肺部氣體排出，
放鬆肌肉。
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保持該姿勢5～20秒，
不要憋氣，
重複4～7次。
這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
4、如果本身有胃病的孕媽咪，
或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛，
建議到醫院去看看，
防止胃炎的加重。
