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為什麼孕婦需要用循序減壓彈力襪?

一、為什麼孕婦及產婦需要用循序減壓彈力襪?

事實證明, 婦女下肢靜脈疾病與妊娠和產後有密切的關係。 妊娠期間子宮逐漸增大, 增大的子宮對下腔靜脈和髂靜脈的持續壓迫, 使下肢靜脈血回流不暢, 導致下肢靜脈壓力持續增高。 加之妊娠中晚期血量增加, 活動減少, 使得靜脈壁變薄, 孕激素導致血管彈性減弱;血液成分改變, 水份更容易進入組織;血液的凝固性增加而出現靜脈曲張或血管增粗, 主要表現為小腿及踝部淺靜脈擴張、蜿蜒、迂曲。 這些不利因素使得妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張的好發對象,

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患病率明顯高於未妊娠婦女。 因此懷孕的准媽媽們每天面臨的痛苦有:疲勞、坐立不安、雙腿發沉、拉緊;晚上時小腿肚麻刺、痙攣, 足部可見浮腫。

統計數字表明:首次懷孕的媽媽有30%人患有靜脈曲張;多次懷孕的母親有50%以上的人患有靜脈曲張。

產後1—2個月是下肢靜脈血栓形成的高發期, 下肢靜脈血栓形成與產後用大量止血藥物和產後恢復期間活動過少有關, 產婦在“坐月子”期間常被關在屋子裡不許出去, 甚至臥床不起, 自然活動量減少, 血液迴圈速度也就減慢, 構成了血栓形成的主要原因。 再加上產後為了下奶, 進食多量含脂肪的食物, 致使血液粘度增大, 也是下肢靜脈血栓形成的原因之一。

這些問題不僅常影響美觀,

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並且有損孕婦的健康, 對母親和嬰兒造成危險。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響, 重要措施是應用醫用彈力襪, 人為改善下肢血液迴圈, 使下肢水腫減輕, 因曲張的靜脈引起的疼痛和不適得以緩解, 防止靜脈曲張程度加重。 並且適當增加妊娠期活動, 避免過久站立、久坐少動, 以改善下肢血液迴圈, 預防及減輕靜脈曲張。

孕婦襪二、孕婦襪可以幫助您解決以下問題

1、腿部血液量增加帶來的後果(靜脈曲張、水腫、不舒適)可以得到預防或者減輕。

2、母體的迴圈效果明顯得到改善, 可以推測未出生的嬰兒也將得到同樣積極的效果。

3、使用了醫用彈力襪後,

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心脹搏動次數有所減少的同時, 由於子宮收縮引起的流產機率也降低了。

三、孕婦襪的選擇方法

1、壓力選擇:懷孕初期沒有出現靜脈曲張症狀和腿部腫脹的孕婦, 可以選擇低壓預防型的彈力襪;如果已經出現了靜脈曲張症狀, 腿部已經出現腫脹不適的孕婦, 要選擇治療型的彈力襪。

2、長度選擇:可以選擇中統彈力襪(膝下)或者長筒彈力襪(及大腿)。

3、號碼選擇:量一下腿部周徑:腳踝(腳脖子最細處)周長, 小腿肚最粗的周長, 大腿最大周長, 以確定合適的號碼

四、醫用循序減壓彈力襪原理

循序減壓示意圖醫用循序減壓彈力襪是一種具有促進靜脈血液回流心臟功能的產品, 材料為美國杜邦萊卡, 錦綸絲。

醫用循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力,

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順著腿部向上逐漸遞減。 在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%.壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流, 有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。

五、孕婦襪的穿著、保養方法

穿循序減壓彈力襪的最佳時間是在早上起床之時, 因為此時血液迴圈最暢通腫脹尚未開始或於穿彈力襪前事先抬腿5-10分鐘, 這個動作能防止血液回流, 對長期站立者這個動作效果更是顯著。 如初期不適應緊繃者, 可漸進式的穿著合適的緊度(避免失去耐心、輕言放棄)。 因夏天濕熱容易排汗, 可事先抹些痱子粉在腿上, 有潤滑作用及防止拉破襪子。

治療型彈力襪因需要具有高度壓力,

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故比一般絲襪和彈力襪穿著困難, 初次穿者只需保持耐心多練習幾次, 即可駕輕就熟。 可以按照以下的反面提拉式比較容易穿著:

彈力襪穿法

1. 一手伸進襪筒, 捏住襪跟的部位, 另一手把襪筒翻至襪跟。

2. 把絕大部分襪筒翻過來、展順, 以便腳能輕鬆地伸進襪頭。

3. 兩手拇指撐在襪內側, 四指抓住襪身, 把腳伸入襪內, 兩手拇指向外撐緊襪子, 四指與拇指協調把襪子拉向踝部, 並把襪跟置於正確的位置。

4. 把襪子腿部循序往回翻並向上拉, 穿好後將襪子貼身佛平。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不要讓鑽飾或長指甲刮傷彈力襪。

請勤剪手腳指甲, 在乾燥的季節要預防腳後跟皮膚皴裂, 避免刮傷彈力襪。 此外還要經常檢查鞋內是否平整, 防止雜物造成彈力襪不必要的磨損,延長使用壽命。洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗,不要擰乾,用手擠或用幹毛巾吸除多餘的水分,於陰涼處晾乾,勿置於陽光下或人工熱源下晾曬或烘烤。任何高品質的產品,只有精心的照料才能延長其使用壽命,達到最佳的使用效果。

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防止雜物造成彈力襪不必要的磨損,延長使用壽命。洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗,不要擰乾,用手擠或用幹毛巾吸除多餘的水分,於陰涼處晾乾,勿置於陽光下或人工熱源下晾曬或烘烤。任何高品質的產品,只有精心的照料才能延長其使用壽命,達到最佳的使用效果。

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