隨著妊娠月份的增加， 孕婦的腹部逐漸突出， 使身體的重心向前移。 為了保持身體的平衡， 在站立和行走時常採用雙腿分開、上身後仰的姿勢。 這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。 此外， 孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛， 增大的子宮對腰能部神經的壓迫， 也是造成腰背疼痛的原因。
為了預防和減輕腰背疼痛， 應在孕早期就堅持做散步等適當運動， 以加強腰背部的柔韌度。 另外還要注意保暖， 睡硬床墊， 穿輕便的低跟軟鞋行走， 還可對局部進行按摩。
應注意避免拿重的東西， 長時間保持某一姿勢，
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為什麼孕早期和孕晚期都容易發生便秘？
孕早期和孕晚期便秘的成因有所不同，孕早期是因為臥床休息的時間增加，運動相對減少，腸道蠕動減慢所導致的便秘。在孕後期主要是由於胎兒下降壓迫到直腸導致便秘。 [詳細答案]
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醫生，為什麼孕婦中晚期需要補鈣呢？
導致孕期缺鈣的原因：（1）胎兒生長發育需要的鈣量增多；(2)鈣吸收障礙：維生素D在小腸中具有促進鈣吸收的作用，孕期營養不良，或日常接觸陽光過少時，容易導致維生素D缺乏，從而引起缺鈣；（3）妊娠期母親... [詳細答案]
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為什麼孕婦最好是選在孕中晚期呢？
因為孕中晚期補鈣效果好，因胎兒生長發育加速，鈣需求量增加；鈣容易與草酸、植酸等結合，影響鈣的吸收，所以補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。另外，需要注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯後休息半小時... [詳細答案]
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為什麼孕媽到了孕晚期會容易出現缺鈣的情況啊？
胎兒生長發育需要的鈣量增多；鈣吸收障礙：維生素D在小腸中具有促進鈣吸收的作用，孕期營養不良，或日常接觸陽光過少時，容易導致維生素D缺乏，從而引起缺鈣；妊娠期母親全身迴圈血量增加，從而使血液中鈣的濃度... [詳細答案]
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為什麼孕早期要查hCG值和孕酮值？
早期孕婦驗血的時候通常醫生會驗兩個項目，一個是hCG（絨毛膜促性腺激素），一個是progesterone（黃體酮），也就是孕酮的水準。很多孕婦只關注孕酮水準的高低，因為在一些早期的先兆流產或者安胎時... [詳細答案]
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