為什麼孩子總不愛吃飯？

為什麼孩子總不愛吃飯呢？這個問題恐怕不只一兩個媽媽碰到的棘手， 恐怕很多媽媽都碰到過類似的問題哦。 那這到底是什麼原呢引起了孩子對飯沒有興趣呢？為此問題找到了如下解答的原因。

原因分析：

1、運動量不足， 消耗少， 缺乏饑餓感。

2、零食和飲料吃得過多， 對正餐沒有興趣。

3、確實是胃口小， 同時， 孩子在生長中也存在著階段性的調整， 例如三歲孩子會出現一段時期的食欲較小， 屬生理性的調整。

媽媽的對策——

1、讓孩子決定自己的飯量， 不要硬逼著孩子完成母親規定的標準定量。 讓孩子獨立用餐，

2、可以請孩子的同伴來聚餐。

3、限制零食， 一是數量上， 二是時間上(進餐前一小時不吃零食)。

4、每天必須給孩子一定的運動量(促進血液迴圈， 有助於消化)。

5、對於突然飯量減少的孩子， 母親要細心觀察， 是否有胃部不舒服， 還是情緒問題。 分析原因， 有針對地解決。