那麼， 孩子為什麼會沉迷遊戲呢？孩子沉迷遊戲， 家長要怎麼做呢？
愛打遊戲的諾曦媽媽
認識我的人都知道我喜歡打遊戲， 幾乎就要到“沉迷”的邊緣了。
最初打俄羅斯方塊， 後來是打電腦系統自帶的小遊戲：掃雷和翻紙牌， 再後來打“搶灘登陸”、“紅色警戒”和“帝國時代”， 這三款單機遊戲我都打得非常好。
比如說“搶灘登陸”， 在最初的版本裡彈藥總是不夠，
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比如“紅色警戒”， 我從來都是一家打電腦的7家聯手， 曾經讓上司和同事驚為天人， 要求在辦公室的電腦上現場演示。
要說最愛， 還是“帝國時代”。 記得當年從快消行業跳槽到IT， 毫無專業知識與相關經驗的我， 為了適應新工作， 讓老公幫我把“帝國”刪了（自己下不了手）， 專心啃專業書， 有兩三個月的時間沒有打“帝國”。
有一回出差， 去客戶的機房裡瞭解設備運行情況， 沒想到維護人員中有人在打“帝國”， 那熟悉的動人心弦的音樂瞬間擊中了我， 電腦螢幕上“帝國”的畫面，
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我愛打遊戲， 尤其愛打需要快速反應的遊戲。 遊戲裡的極速讓我覺得血脈僨張；在“帝國”和“紅警”裡， 當一個指揮全域的將軍， 攻城掠地， 殺伐決斷， 這些都是現實生活中無法擁有的體驗。
但是我有一個底線， 就是決不打網遊！為什麼呢？不是網遊不好玩， 恰恰是因為它太好玩了。 我深知自己的自製力不夠， 一旦打開了那扇門， 很可能從此跌進無底深淵， 沉迷進去， 再也出不來。
為什麼遊戲容易讓人沉迷？
每個人都喜歡遊戲， 遊戲有各種各樣的形式， 它能讓人從中體會到許多樂趣。
一款電子遊戲如果不能叫人喜歡， 那是遊戲製作者的失敗。
那麼為什麼有人對遊戲的喜愛，
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根據馬斯洛的需求層次理論， 人有五大需求：生理、安全、社交、尊重、自我實現。 對絕大多數孩子來說， 生理和安全的需求都已經得到滿足了， 於是， 新的需求就產生了， 那就是社交、尊重和自我實現的需求。
我們來看看一般的網路遊戲是什麼樣子的：
你是一個新手， 可以加入一個門派（歸屬感， 滿足社交需求）， 也可以做獨行俠。
你要不停地完成各種級別的任務， 在這個過程中， 需要和其他玩家聯手。 尤其是打大BOSS， 需要玩家之間的分工與配合， 玩家之間有福同享、有難同當， 這就滿足了社交的需求；如果你參加了某個門派或者組織， 成員之間可能建立深厚的友誼， 這就有了歸屬感和榮譽感。
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打怪的過程中， 你和別人互相幫助， 也許你還救了人， 你被他人感激和承認， 這就滿足了尊重的需求。
你完成了任務就會得到獎勵， 可能是裝備、服飾道具等的升級， 也可能獲得虛擬貨幣， 這就是成就感， 你的自我實現需求得到了滿足。
你看， 在馬斯洛的需求層次理論中， 除了生理和安全需求外， 網遊全部都能滿足。
如果一個人在現實生活中， 這些需求得不到滿足， 他怎麼可能不愛打遊戲呢？像我這樣的成年人， 都只能借助老公的手刪除遊戲， 或者用“從不接觸”來避開網遊， 何況自我控制力較差的孩子呢？
哪些孩子容易沉迷遊戲？
沉迷遊戲的孩子， 都是可憐的孩子， 他們的需求在現實中得不到滿足， 才轉而去虛擬的遊戲中尋求（寫到這裡，
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孩子沉迷遊戲， 是因為他能從遊戲中滿足社交、尊重和自我實現的需求， 前提是他的遊戲必須打得好， 他不能總拖團隊的後腿， 不能總完不成任務。
前面講過我喜歡打許多遊戲， 只有一款遊戲我不喜歡玩， 那就是“極品飛車”。 這是一款賽車遊戲， 是唯一我打不過老公的遊戲。 我總是翻車或撞車， 然後要花錢去修車， 心痛得滴血， 幾次之後再也不玩了。
所以， 孩子沉迷遊戲， 從好的一面看， 說明他很聰明， 好強好勝， 能玩得好遊戲。
2.性格內向、不善於交朋友的孩子
這類型的孩子通常比較宅， 不太願意出門， 朋友比較少。 平時在學校裡也比較內向， 不善於表達， 人緣較差。
總之，在現實生活中，孩子的社交需求沒有得到滿足。
3.學習成績差的孩子
學習成績差對一個孩子的影響是多方面的，它會影響孩子的自信心，自我評價較低，老師、家長和同學對他的評價也會比較低，也就是孩子在尊重和自我實現方面的需求都得不到滿足。
同時，學習成績差的孩子，一般人緣不如成績好的孩子，在學校更容易被邊緣化，社交需求有時也得不到很好地滿足。
4.父母要求過於嚴厲的孩子
一個人的自尊與自信，除了與他外在的客觀表現有關係外，更重要的是與別人對他的評價有關係。
如果父母對孩子的要求過高，批評遠遠多於表揚，孩子接受到太多的負面評價，那麼即使他學習成績很好，各方面表現都不錯，是旁人口中的好孩子，他也可能對自己評價過低，沒有自信，尊重的需求得不到滿足。
5.家長溺愛無底線或疏于管教的孩子
家長非常溺愛孩子，孩子要求什麼就給什麼，不加干預，美其名曰尊重孩子，其實就是放任不管。每個孩子都喜歡打遊戲，沒有人管他，他不沉迷才怪。
有的家長工作非常忙碌，平時抽不出時間來管孩子，家裡的電腦、Ipad隨便孩子玩，孩子自由自在地沉浸在遊戲中，連拉他一把的人都沒有。
有的留守兒童長期與祖父母生活在一起，祖輩聯手機都不太會用，更別說電腦了，根本搞不懂孩子在玩什麼，何況管孫輩，本來就力不從心，時間長了，孩子就容易沉迷遊戲。
孩子沉迷遊戲，家長要怎麼做？
原則只有一條：讓孩子在現實生活中，獲得社交、尊重和自我實現。
這些需求如果能通過現實生活獲得滿足，其體會將遠遠比來源於虛擬世界的要更深刻、更持久，孩子自然不再依賴於虛擬的遊戲了。
具體怎麼做，要先分析孩子的情況，判斷他是因為哪方面的原因而沉迷遊戲。
如果學習成績差，則設法幫孩子查缺補漏，培養良好的學習習慣，讓孩子能逐漸從學習中獲得自信心，從而得到尊重，完成自我實現。
如果孩子不善於社交，朋友較少，則可以帶孩子多去參加戶外和社區活動，創造機會讓孩子認識新朋友；並教孩子一些與人打交道的基本原則與技巧。
家長要反省一下，自己是否平時對孩子過於嚴厲，給予太多負面的評價。如果是，則要調整自己的心態，改變自己看待孩子的角度，少拿自家孩子的缺點去別別家孩子的優點，多想想孩子的長處，欣賞與接納孩子本來的樣子。
如果家長過於溺愛孩子，則要改變自己的教養方式，給孩子制定規則並監督執行。可以給孩子的遊戲設定時間和條件，比如說每天只能打半個小時的遊戲，比如要先把作業寫完才能打遊戲......如果父母不在孩子身邊，必須把這個任務交給爺爺奶奶或別的監護人。
家長無論多忙，都要多陪伴孩子，讓孩子從現實生活中感受到親情和溫暖，融洽和諧的家庭氛圍，有利於減少孩子對遊戲的依賴。
要讓一個沉迷遊戲的孩子戒掉遊戲，是一個長期的、艱苦而浩大的工程，家長必須有足夠的心理準備，這絕不是一個可以一朝一夕就達成的目標。期間還可能有多次反復，唯有愛心和耐心，才是最好的良藥。
請相信，你的所有付出都是值得的，因為，一個沉迷遊戲、不成器的孩子，足以毀掉你半生的努力，很可能讓你的晚景慘澹無比！
每一個孩子，都有權從現實生活中收穫友誼，尊重和自我實現，請不要把他推向虛擬的世界。
總之，在現實生活中，孩子的社交需求沒有得到滿足。
3.學習成績差的孩子
學習成績差對一個孩子的影響是多方面的，它會影響孩子的自信心，自我評價較低，老師、家長和同學對他的評價也會比較低，也就是孩子在尊重和自我實現方面的需求都得不到滿足。
同時，學習成績差的孩子，一般人緣不如成績好的孩子，在學校更容易被邊緣化，社交需求有時也得不到很好地滿足。
4.父母要求過於嚴厲的孩子
一個人的自尊與自信，除了與他外在的客觀表現有關係外，更重要的是與別人對他的評價有關係。
如果父母對孩子的要求過高，批評遠遠多於表揚，孩子接受到太多的負面評價，那麼即使他學習成績很好，各方面表現都不錯，是旁人口中的好孩子，他也可能對自己評價過低，沒有自信，尊重的需求得不到滿足。
5.家長溺愛無底線或疏于管教的孩子
家長非常溺愛孩子，孩子要求什麼就給什麼，不加干預，美其名曰尊重孩子，其實就是放任不管。每個孩子都喜歡打遊戲，沒有人管他，他不沉迷才怪。
有的家長工作非常忙碌，平時抽不出時間來管孩子，家裡的電腦、Ipad隨便孩子玩，孩子自由自在地沉浸在遊戲中，連拉他一把的人都沒有。
有的留守兒童長期與祖父母生活在一起，祖輩聯手機都不太會用，更別說電腦了，根本搞不懂孩子在玩什麼，何況管孫輩，本來就力不從心，時間長了，孩子就容易沉迷遊戲。
孩子沉迷遊戲，家長要怎麼做？
原則只有一條：讓孩子在現實生活中，獲得社交、尊重和自我實現。
這些需求如果能通過現實生活獲得滿足，其體會將遠遠比來源於虛擬世界的要更深刻、更持久，孩子自然不再依賴於虛擬的遊戲了。
具體怎麼做，要先分析孩子的情況，判斷他是因為哪方面的原因而沉迷遊戲。
如果學習成績差，則設法幫孩子查缺補漏，培養良好的學習習慣，讓孩子能逐漸從學習中獲得自信心，從而得到尊重，完成自我實現。
如果孩子不善於社交，朋友較少，則可以帶孩子多去參加戶外和社區活動，創造機會讓孩子認識新朋友；並教孩子一些與人打交道的基本原則與技巧。
家長要反省一下，自己是否平時對孩子過於嚴厲，給予太多負面的評價。如果是，則要調整自己的心態，改變自己看待孩子的角度，少拿自家孩子的缺點去別別家孩子的優點，多想想孩子的長處，欣賞與接納孩子本來的樣子。
如果家長過於溺愛孩子，則要改變自己的教養方式，給孩子制定規則並監督執行。可以給孩子的遊戲設定時間和條件，比如說每天只能打半個小時的遊戲，比如要先把作業寫完才能打遊戲......如果父母不在孩子身邊，必須把這個任務交給爺爺奶奶或別的監護人。
家長無論多忙，都要多陪伴孩子，讓孩子從現實生活中感受到親情和溫暖，融洽和諧的家庭氛圍，有利於減少孩子對遊戲的依賴。
要讓一個沉迷遊戲的孩子戒掉遊戲，是一個長期的、艱苦而浩大的工程，家長必須有足夠的心理準備，這絕不是一個可以一朝一夕就達成的目標。期間還可能有多次反復，唯有愛心和耐心，才是最好的良藥。
請相信，你的所有付出都是值得的，因為，一個沉迷遊戲、不成器的孩子，足以毀掉你半生的努力，很可能讓你的晚景慘澹無比！
每一個孩子，都有權從現實生活中收穫友誼，尊重和自我實現，請不要把他推向虛擬的世界。
