育兒論壇用戶：“以往寶寶睡覺都是好好的， 可是最近一段時間卻總是打呼嚕， 寶寶一定是生病了。 ”
專家：寶寶睡覺打呼嚕聲音不大， 可是卻讓媽媽忙壞了手腳。 媽媽不要把寶寶打呼嚕都認為是病理原因， 看看是不是由於你的錯誤做法讓寶寶打呼嚕。
原因1、寶寶睡姿不好：寶寶仰睡時， 面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒， 半阻塞了咽喉處的呼吸通道， 又因為幼寶寶本身的呼吸通道， 如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄， 這就阻礙了寶寶呼吸， 容易造成寶寶呼吸不順暢， 這就是睡寶寶打呼嚕的原因。
Advertisiment
原因2、奶塊淤積：
寶寶大口大口地吞奶並不是好事， 很容易造成奶塊淤積在口腔的咽喉部位， 使寶寶呼吸道不順暢， 睡眠時打呼嚕。
專家建議：
調整睡姿：側睡是目前父母給寶寶實行的睡眠姿勢最多的建議。 側睡對寶寶呼吸器官的壓迫很小， 能夠保持睡寶寶呼吸順暢， 同時側睡還能促進消化， 降低溢奶或嘔吐時被嗆到的幾率。 但是側睡的姿勢不易長時間維持， 對於還不會翻身的寶寶， 父母要經常協助變換姿勢。 為了保持睡寶寶正確姿勢， 媽媽可以多利用大小枕頭或將大毛巾卷成軸狀， 塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿；長時間同一邊側睡也會使睡寶寶頭形歪偏， 最好每3——4小時翻身一次；最後，
Advertisiment
輕拍背部：媽媽給寶寶喂好奶後， 不要立即將寶寶放下睡覺， 而應將他抱起， 輕輕拍其背部， 就可以防止睡寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。 如果淤積的奶塊較大， 巳經影響了餵奶， 只需要往寶寶鼻腔裡滴1——2滴生理鹽水， 稀釋一下奶塊就可以了。
溫馨提示：
如果寶寶連續幾天打呼嚕， 那麼媽媽就要帶寶寶到醫院進行檢查。
