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為什麼寶寶老是睡不好

育兒論壇用戶:我家寶寶7個月, 胃口很好, 體重、身高正常, 可是睡覺不好, 晚上吃飽後睡一會兒就要哭, 只有抱起或含上乳☆禁☆頭才行。 請問專家有什麼方法可以改善這種狀況?

育兒知識專家指出:如果沒有生理健康方面的問題, 這種狀況屬於正常現象。 嬰兒的睡眠迥異于成年人的睡眠。 成年人入睡快, 能夠馬上進入深睡狀態;嬰兒則入睡慢, 需要在父母的輔助下, 經由20分鐘左右的淺睡狀態而後進入熟睡階段。 大多數父母都有這樣的經驗:寶寶看似睡著了, 但是一放下來就會蘇醒大哭。 這是因為他還沒有進入深度睡眠,

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還需要更多的哺乳、安撫、拍哄、輕搖等等。 6個月以上的嬰兒夜間醒來的原因則可能更複雜一些, 比如出牙的不適, 由於白天可玩兒的東西多, 分散他們的注意力, 到夜間才會感到牙疼得厲害, 醒來吃母乳對於寶寶是減輕痛苦的最佳途徑。 建議你們再耐心哄喂、細心觀察一段時間, 如果是寶寶的正常需求, 不妨滿足他。

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