為什麼懷孕前就需要補充葉酸呢？

為什麼懷孕前就需要補充葉酸呢？育兒知識專家為大家解答如下：

懷孕後的第一個月， 是胚胎神經管分化和形成的重要時期。 按胚胎的組織分化時間， 受精卵植入子宮的第十六天形成脊索管， 19——20天， 形成神經溝、神經褶， 21——22天， 神經溝閉合形成神經管。 也就是說， 在妊娠的頭4周內， 寶寶的神經管就已經形成了。 這一時期， 如果葉酸缺乏， 會增加胎兒發生神經管畸形和流產的危險。 但是這時候， 絕大多數准媽媽還沒能意識到自己已經懷孕了， 而在得知自己懷孕以後再開始補充葉酸， 已經起不到預防神經管畸形的作用了。

另外， 還有研究顯示， 如果堅持每天攝入400微克的葉酸， 需要連續一個月， 體內葉酸缺乏的狀態才能得到明顯改善。 因此專家建議， 至少在孕前3個月開始每天服用400微克葉酸， 使自己體內的葉酸維持在適宜的水準， 以保證在胚胎早期有一個比較好的葉酸營養狀態。