為什麼懷孕後口味會變化?專家曾調查過, 76%的孕婦認為自己懷孕後味覺發生了變化, 有的愛吃甜, 有的愛吃辣, 有的是變得更加敏感, 有的則是變得異常。 那麼為什麼懷孕後口味會變化?來看看母嬰專家的介紹:
為什麼懷孕後口味會變化?
1、雌性激素作用
女性在懷孕後雌性激素的水準會升高, 感覺的靈敏度也會水漲船高。 有研究表示, 雌性激素的增高能讓女性更加敏感。
另外, 在激素作用的影響下, 胎盤會分泌大量HCG, 這種物質對胃酸的分泌有一定的抑制作用, 影響消化酶的活動, 也會影響對食物的欲望。
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2、保護胎兒的生理反應?
有專家認為, 懷孕後味覺、嗅覺發生變化, 是人類進化出現的一種保護胎兒的生理反應。 一些孕婦會自動拒絕煙、酒精、苦澀蔬菜、咖啡因飲料等可能對胎兒傷害的食物, 讓孕婦成功避免了有害食物對胎兒的威脅。
3、獲取更多 營養 , 胎兒需要
有些專家認為懷孕後孕婦會自動拒絕身體不喜歡的食物, 會更喜歡身體比較缺乏的食物, 比如女性在 孕期 喜歡吃偏鹹的食物, 會促使孕婦不斷攝入水分, 喜歡吃酸的和辣的食物, 能刺激胃酸, 讓自己更有食欲, 從而得到更多的食物。 另外一種說法認為我們的身體非常誠實, 自己知道自己缺什麼, “缺什麼就想要什麼”, 自己想吃某種食物, 可能是食物中含有自己缺乏或胎兒需要的某種元素。
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味覺變化跟生男生女是否存在聯繫?
我們民間一直有酸兒辣女的傳言, 或者喜歡吃甜食就是 男孩 , 類似說法數不勝數, 但其實口味變化和胎兒 性別 並沒有關係, 胎兒性別只和精子的染色體有關。
味覺翻轉, 我們需要做什麼
口味翻轉, 不用刻意去改變口味, 更不用抱怨和擔心, 順其自然, 想吃的東西可以多吃一點, 只要不是異食癖。 (科普, 異食癖是指喜歡吃一些奇怪的東西, 甚至不是食物的東西。 )
但仍然要保持飲食均衡, 不能偏食挑食, 不要長時間只吃一種或一類食物, 否則不能滿足寶寶的營養需求。 酸辣雖然爽口, 但孕期不能過於“重口味”, 容易引起上火。
母嬰小編溫馨提示:知道了為什麼懷孕後口味會變化,