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為什麼懷孕後的情緒起伏變化大

懷孕之後, 由於體內激素失調的影響, 以及孕期帶來的諸多問題的困擾:如准爸爸會不會變心, 自己會不會變醜, 分娩會不會順利, 寶寶將來給誰帶等, 你可能在孕期經常變得喜怒無常, 情緒大起大落, 變化很大。

尤其是剛確認懷孕的孕早期, 情緒最不穩定。 而這一段時間卻正是胎兒發育的關鍵時期, 大部分的器官都在這一時期發育並形成, 如果這期間你的情緒一直很糟糕的話, 對胎兒的早期發育可是非常不利的, 嚴重的還會導致畸形。

所以, 在面對情緒變化時, 你要及時將自己的疑問與准爸爸進行溝通;某些不想與准爸爸溝通的問題,

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也可以找自己的至親或者朋友溝通, 尋求他們的支持和幫助;還可以參加一些安全輕鬆的娛樂活動, 轉移自己的注意力, 儘量化解內心的鬱悶, 及時調節好自己的情緒, 做一個快樂的媽媽。 必要時應尋求心理醫生的幫助, 同時切記不可自己隨便用藥。

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