為什麼懷孕的初始階段基礎體溫會一直偏高？

准媽媽們是否有過這樣的感覺？剛懷孕的那段時間， 除了噁心、嗜睡這些正常的妊娠反映之外， 還有種低燒的感覺， 但是量量體溫到也還在正常範圍之內。 其實這並不是大家的錯覺， 懷孕初期， 人的基礎體溫會持續偏高。 想知道為什麼嗎？那就跟著小編來一探究竟吧。

基礎體溫怎麼量， 相比准媽媽們都不會忘記， 在保證充足睡眠的前提下， 醒來後不做任何事情， 立即用溫度計測量即時體溫， 所得的數值最接近基礎體溫。 在排卵當日， 身體開始分泌孕黃體酮， 會導致基礎體溫升高0.5°C左右， 直至下次月經來潮才會下降。

對於月經週期比較規律的女性來說， 測量基礎體溫是個非常實用的辦法， 能夠比較準確的推算出排卵時和危險期， 方便造人或者是避孕， 對於月經週期比較亂的女性則準確率小一些。

每天堅持記錄基礎體溫對剛懷孕的女性來說非常的重要， 建議各位准媽媽將溫度計放在床頭等觸手可及的地方， 每天早晨醒來花幾分鐘測量一下， 並做好詳細的記錄， 最好是能繪製成基礎體溫曲線圖， 這樣能很直觀的看出其中的變化。 孕早期的基礎體溫比正常體溫高0.3~0.5°c都在正常範圍， 如果有較大出入， 可能表示你的黃體功能出了問題，

測量基礎體溫要儘量排出一切外界干擾， 比如保證至少6個小時的睡眠、睡前不要有太大的情緒波動、儘量在每天的同一時間段進行測量、睡醒後不要有任何動作就連上廁所也不要等等， 這樣測出來的結果才會更有價值、更有意義。

懷孕的最初三個月是非常關鍵的， 一定要把胎兒坐穩坐實。 家裡不比醫院， 有專業的醫生有高科技設備， 可以準確的判斷身體有無異常情況， 但是我們也不可能每天去醫院。 測量基礎體溫是非常實用、操作性很強的自我檢測方法， 建議孕早期的准媽媽每天堅持測量。 體溫能真實的反映出一個人的身體狀況，