為什麼我們的孩子越來越難快樂？

推薦書目：《給孩子金錢買不到的富足》

推薦理由：

在這個富裕的時代， 衣食無憂的孩子好像卻越來越難以快樂。 他的壓力從何而來？父母的焦慮又從何而來？有著30多年兒童教育研究和心理諮詢經驗的美國親子教育專家瑪德琳·萊文從多年親職教育的研究個案入手， 指出這個時代的家庭面臨的教育挑戰。 對孩子成就的過分要求， 過多的物質給予以及過度保護， 都在無形中剝奪著孩子的內在成長機會。 而給孩子無限度自由、缺乏紀律管束的養育方式 ， 又讓養育走入了另一個極端 。

如何幫孩子建立健康的自我意識，

管理情緒， 以及如何給孩子心靈上的滿足， 才是教養的關鍵。 2～17歲各年齡段的教養策略， 自由和規則的把握要領， 教養誤區的判斷分析， 以及父母如何自我成長……這本書如同給了我們一盞明燈， 幫我們在這個充滿浮躁和盲目攀比、跟風的養育迷陣中找對方向。

精彩書摘

學習放鬆、適時放手， 才能幫助孩子發展自我

研究人員發現， 幫助嬰孩和學步中的幼兒建立能力感， 能夠加強他們的認知能力和促進智力發展。

雖然有錢的父母能為孩子提供更廣泛的機會和經驗， 事實上， 與經濟較窘迫的父母相比， 有錢的父母未必更能提供給孩子培養自主和自我效能的心理經驗。 富裕社區常見的那種焦慮、保護過度、期望太高、侵入式的教養方式，

會令孩子遲疑， 不敢接觸父母口中充滿危險的世界， 結果反而限制了孩子急於想要嘗試新鮮和充滿挑戰經驗的天性。

給孩子一個可以喘息、冷靜下來的“內在家園”

什麼是“內在家園”？顯然不是用磚頭和水泥搭建的， 而是用喜歡自己、接納自己和自我管理的心理建材打造出來的。 這個內在家園的很多層面是在複製母親與孩子間的互信關係， 良好而溫暖的親子關係與愛， 為孩子提供了建築藍圖。 當孩子告訴你“我需要想一下”或“我正在處理這件事”時， 父母只要表示尊重就好， 要避免進一步施壓， 但也要清楚地表明父母隨時都能夠傾聽孩子的需要。

“內在家園”會為孩子提供心理上的空間、機會與舞臺，

讓孩子嘗試、練習並強化自己的“內在資源”：那些延遲滿足、忍受挫折、自信等內在自製力。

紀律與控制的技巧

這些各種維持紀律的“技巧”， 需要我們由衷地發自內心地與孩子保持慈愛的關係， 否則終將失敗。

厘清“掌握情況”與“掌控”之間的差異行為掌控和心理掌控是目前育兒學術界備受關注的課題。 研究表明， 行為掌控對孩子的發展有正面效應， 是“掌握情況”；心理掌控是真正意義上的掌控， 會讓孩子感覺受到侵擾。

堅定而清楚地闡釋你的權威能維持堅定掌控的父母， 行使家長權威時比較不容易引起衝突， 也更能厘清並且保持親子間該有的分寸。

適當約束， 讓孩子知道你說到做到約束不只是看孩子是否守規則，

約束是讓“孩子相信大人有能力訂立堅定的規矩， 即使有異議也能夠擺平它以達到目的 ”。

保有彈性， 知道何時該讓步彈性是健康親子關係中非常重要的一環 ， 它是一種溝通的形式。 父母能夠也應該容忍孩子偶爾犯錯， 但並非意味著完全拋開責任。