然而， 表揚也是個技術活， 用錯了方法， 不但起不到鼓勵的作用， 反而有可能毀掉孩子嘗試的勇氣與信心。
判斷自己對孩子的表楊是否合格， 有一種非常簡單的方法——看孩子的後勁兒足不足， 即孩子是越表揚越有動力， 還是越表揚越不敢面對挫折？
“好孩子是誇出來的。 ”
這是小溪媽媽一直秉承的教育理念，
從孩子出生那一刻起， 她便告訴自己，
以後要多表揚自己的孩子，
因為表揚能讓孩子變得更加自信、樂觀。
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“孩子， 你真棒！”
“寶貝你真聰明！”
“哇， 你好厲害啊！”
……
這些表揚的話成了小溪媽媽的口頭禪，
孩子做好了作業、孩子參加完考試、
孩子贏得了某項比賽等，
小溪媽媽總是不吝嗇她的表揚之辭。
剛開始時， 效果似乎不錯，
聽到表揚後的孩子變得更加興奮、主動，
臉上總洋溢著快樂、自信的神氣。
可慢慢的， 孩子的情況卻變得不妙了，
學習興趣降低， 學習成績下降，
連自己最喜歡的鋼琴也很少練習了。
更糟糕的是， 媽媽稍一批評，
孩子就受不了， 眼淚嘩嘩往下掉， 不能受一點委屈，
很多原本喜歡的事情現在都不願去嘗試了。
或許， 卡羅爾·德韋克的實驗能給出答案。
為了研究表揚對孩子的影響，
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斯坦福大學著名發展心理學教授卡羅爾·德韋克
和她的團隊進行了一個長達10年的實驗。
研究的物件為紐約20所學校中的400名五年級學生。
第一輪測驗：
拼圖測試， 測試題目非常簡單，
幾乎所有孩子都能出色完成。
測試完後，
研究人員會把結果告訴他們， 並附一句表揚的話。
研究人員會將孩子隨機分成兩組，
分別得到不同的表揚。
一組得到的是關於智商的表揚，
如：“你真聰明”， “你很有天分”等。
另一組得到的是關於努力的表揚，
如“你剛才一定很努力”等。
第二輪測驗：
孩子們參加第二輪拼圖測試，
有兩種不同難度， 可自由選擇。
結果是：
在第一輪中被誇獎努力的孩子中，
有90%選擇了難度較大的任務；
而那些被表揚聰明的孩子，
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大部分都選擇了簡單的測試。
這是為什麼？
德韋克寫道：“當我們誇孩子聰明時，
等於在告訴他們， 為了保持聰明，
不要冒可能犯錯的險。 ”
把孩子拔得越高， 孩子就越害怕失敗的落差，
最後退縮在風平浪靜的原點， 不願嘗試， 不願挑戰，
哪怕邁出小小的步伐， 也是小心而謹慎。
也就不難解釋，
小溪為何對原本擅長的領域都不願去嘗試了。
不恰當的表揚方式，
很可能毀掉孩子嘗試的勇氣與信心。
第三輪測試：
所有孩子參加同一測試， 難度很高，
結果是所有孩子都失敗了。
然而， 面對失敗， 兩組孩子的表現卻大不一樣：
那些被表揚為聰明的孩子， 整個過程中都非常緊張，
抓耳撓腮， 結果出來後， 又是沮喪異常，
懷疑自己不夠聰明。
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相反， 被表揚為努力的孩子， 過程中非常投入，
即便失敗， 他們也認為：這是我最喜歡的測驗。
第四輪測試：
測試的難度與第一輪相近，
比較簡單， 測試出來的結果卻不免讓人震驚。
那些被誇獎努力的孩子，
在這次測試中的分數比第一次提高了30%左右。
而那些被表揚為聰明的孩子，
這次的得分和第一次相比， 卻退步了大約20%。
誇獎孩子聰明，
等於告訴孩子成功不在自己的掌握之中，
因為天賦， 所以成功， 而一旦面對失敗，
往往歸咎於自己的天賦或是能力，
沮喪於挫敗感異常強烈。
所以， 一旦小溪面對挫折或是批判，
很容易歸咎於自己天賦或是能力不行，
強大的挫折感讓他淚如雨下。
不恰當的表揚方式， 不但不能激勵孩子，
反而讓孩子在面對挫折與失敗時不知所措。
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有位媽媽第一次參加家長會，
幼稚園的老師對她說：
“你的孩子有多動症， 學校裡就他表現最差，
最好帶他去醫院看看。 ”
語氣中帶著輕蔑與不屑。
回來的路上， 孩子問媽媽老師說了些什麼，
媽媽強忍著心酸， 對孩子說：
“老師表揚了你， 說寶寶原來只能在板凳上坐一分鐘，
現在能坐三分鐘了， 全班就寶寶的進步最大了。 ”
那天晚上， 孩子破天荒地吃了兩碗飯。
小學一年級期末考試，
全班50名同學， 兒子的排名剛好在50名，
媽媽被老師請去了學校， 談了好久。
回來時， 看到兒子坐在沙發上，
不敢看媽媽， 也不敢作聲， 媽媽對孩子說：
“老師對媽媽說， 你不是個笨孩子，
只要能細心些， 就會超過你的同桌，
這次你的同桌排在21名。 ”
媽媽看到孩子沮喪的臉上充滿了陽光與決心，
好像長大了許多，第二天早上，去得比平時都早。
初三時，孩子已經不在差生行列裡了，
老師對她說：“按你兒子現在的成績，
考重點高中有點危險。”
對媽媽來說，孩子的進步已經足夠大了。
媽媽懷著驚喜的心情對孩子說：
“班主任對你非常滿意，他說了，只要你努力，
很有希望考上重點高中。”
高中畢業了，
第一批大學錄取通知書下達時，
學校打電話讓她兒子去學校一趟。
她有一種預感，她兒子被重點大學錄取了。
兒子從學校回來，
把一封印有清華大學招生辦公室的特快專遞交到媽媽的手上，
她眼裡的淚水早已忍不住掉了下來。
這樣的媽媽確實令人敬佩，
不僅懂得欣賞自己的孩子，
更重要的是，她懂得如何通過鼓勵，
一步一步激發孩子學習與進步的熱情，
朝著更前的方向進步。
一分鐘到三分鐘、細心、努力，
這正是對孩子行動過程的表揚與鼓勵，
相對于聰明、厲害、有天賦而言，
這樣的努力更有力量，更能激發孩子的興趣與動力。
所以孩子成功了。
表揚往往分為兩種，
過程取向的表揚（表揚孩子非常努力）
和結果取向的表揚（表揚孩子非常聰明），
然而，兩種表揚的結果卻有著出人意料的差別。
積極心理學之父塞利格曼指出：
在以“感覺滿意”養育孩子的年代裡，
卻有著驚人的事正發生在兒童身上，
那就是他們比以前更加沮喪了。
小溪媽媽的表揚或許能讓孩子“感覺滿意”，
卻不一定能帶來“表現滿意”，
當小溪發現自己的表現（不好）和感覺（很好）不相協調時，
孩子會倍受打擊，心情沮喪。
而孩子為了維護表面的滿意與成功，
他將不再願意去嘗試那些原本擅長的東西，
因為一旦表現不好，
很可能會毀掉他內心深處已經認定的“聰明”、“厲害”、“很棒”等。
如果我們的媽媽還在執著地表揚著自己的孩子有多聰明、多厲害，那麼很有可能，你在慢慢毀掉你的孩子。
”媽媽看到孩子沮喪的臉上充滿了陽光與決心，
好像長大了許多，第二天早上，去得比平時都早。
初三時，孩子已經不在差生行列裡了，
老師對她說：“按你兒子現在的成績，
考重點高中有點危險。”
對媽媽來說，孩子的進步已經足夠大了。
媽媽懷著驚喜的心情對孩子說：
“班主任對你非常滿意，他說了，只要你努力，
很有希望考上重點高中。”
高中畢業了，
第一批大學錄取通知書下達時，
學校打電話讓她兒子去學校一趟。
她有一種預感，她兒子被重點大學錄取了。
兒子從學校回來，
把一封印有清華大學招生辦公室的特快專遞交到媽媽的手上，
她眼裡的淚水早已忍不住掉了下來。
這樣的媽媽確實令人敬佩，
不僅懂得欣賞自己的孩子，
更重要的是，她懂得如何通過鼓勵，
一步一步激發孩子學習與進步的熱情，
朝著更前的方向進步。
一分鐘到三分鐘、細心、努力，
這正是對孩子行動過程的表揚與鼓勵，
相對于聰明、厲害、有天賦而言，
這樣的努力更有力量，更能激發孩子的興趣與動力。
所以孩子成功了。
表揚往往分為兩種，
過程取向的表揚（表揚孩子非常努力）
和結果取向的表揚（表揚孩子非常聰明），
然而，兩種表揚的結果卻有著出人意料的差別。
積極心理學之父塞利格曼指出：
在以“感覺滿意”養育孩子的年代裡，
卻有著驚人的事正發生在兒童身上，
那就是他們比以前更加沮喪了。
小溪媽媽的表揚或許能讓孩子“感覺滿意”，
卻不一定能帶來“表現滿意”，
當小溪發現自己的表現（不好）和感覺（很好）不相協調時，
孩子會倍受打擊，心情沮喪。
而孩子為了維護表面的滿意與成功，
他將不再願意去嘗試那些原本擅長的東西，
因為一旦表現不好，
很可能會毀掉他內心深處已經認定的“聰明”、“厲害”、“很棒”等。
如果我們的媽媽還在執著地表揚著自己的孩子有多聰明、多厲害，那麼很有可能，你在慢慢毀掉你的孩子。
