總是聽周邊很多朋友說， 夫妻兩人備孕是多麼艱難， 想要孩子是多麼的難， 不知何時起， 備孕難已經成為很多夫妻面臨的問題， 那到底原因出在哪呢?
排卵不正常
有些女性沒有規律的排卵， 有些月份雖有排卵， 但黃體功能不足， 而有些月份直接無排卵， 這樣就加重了受孕的難度。
時間不對
大家都知道， 排卵期同房受孕的幾率大。 而排卵期中， 剛剛排卵的24小時後同房懷孕幾率最大。 此外， 有研究表明， 人在晚上9點—10點的時間內同房， 會大大提升受孕的幾率。
姿勢不對
愛愛姿勢對受孕也有很大的影響。
Advertisiment
心理壓力大
夫妻之間的情緒變化和生活環境對受孕難易程度有著直接的關係。 所以， 在備孕期間， 夫妻雙方都要學會緩解壓力， 儘量保持心情愉悅， 才能更好地迎接寶寶的到來。
怎樣才能更好的增加受孕幾率
測排卵期
可以通過基礎體溫測量、排卵試紙測試等方法進行排卵期測量， 一般排卵日是在女性下一次月經到來前14天， 選在這個時間段同房， 受孕幾率會比較大。
合適的同房頻率
每週1-2次的同房時間比較合適， 如果同房間隔過長同樣會降低受孕幾率。
選擇最佳受孕月份
Advertisiment
可以把備孕時間選擇在春分前後或者夏至， 這時候氣溫適宜， 條件比較合適， 對受孕幾率有促進的作用， 有利於優生優育。
良好的生活習慣
飲食日常要注意， 保持體內酸堿平衡， 生活起居也要有規律， 不要常常熬夜， 保持良好心態， 對受孕有更好促進作用。
