為什麼產後新媽會出現脫髮的問題

很多孕婦產後出現大量脫髮， 這和孕婦的激素水準、營養狀況、內分泌情況有關。 從懷孕到孕期結束生下孩子， 孕婦自身營養流失嚴重， 很多毛囊因營養缺失而進入休止期， 這就容易出現產後大量脫髮的現象。

產後脫髮

產後脫髮大都是暫時性的， 一般會持續3個月左右。 加強產婦營養、改善睡眠、保持良好的心情是改善產後脫髮的關鍵。 需要注意的是， 產後補充營養要因人而異， 除了蛋白質、糖分外， 產後補充鐵、鋅等微量元素也很重要， 食物中可適量增加肉類、海產品、豆類等。 如果大量脫髮現象超過4個月，

且每日脫髮量都超過100根， 就要及時到醫院檢查確診， 以免耽誤病情。

女性產後掉頭發怎麼回事？由於很多女性產後都會出現不同程度的掉頭發現象， 因此關注這個問題的女性非常多， 那麼， 到底女性產後掉頭發是怎麼回事？會不會造成禿頂、頭髮稀少等嚴重的問題影響形象呢？針對這些問題我們一起來看下專家的介紹。

專家指出， 許多產婦會出現脫髮現象。 現代醫學研究認為， 女性產後掉頭發現象實屬一種生理現象， 它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係， 一般在產後半年左右就自行停止， 所以不要過分緊張。 其原因如下：

婦女頭髮更換速度與體內雌激素水準的高低密切相關。 雌激素增多，

脫髮速度減慢；雌激素減少， 脫髮速度加快。 產後6個月內性☆禁☆器官功能處於恢復段， 雌激素分泌明顯減少， 引起脫髮。

精神因素， 如有些婦女分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力， 導致機體代謝紊亂， 營養供應不足， 誘發毛髮脫落。

產後脫髮

懷孕期飲食單調， 加上母體對各種營養物質需要增多， 如不及時補充， 產後造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏， 影響頭髮的正常生長和代謝， 使頭髮枯黃易斷。

產後脫髮是一種暫時的生理現象， 脫髮之後會長出新發， 不必因此而憂心沖忡， 不要亂投醫， 濫用藥物對乳兒不利。

女性產後掉頭發一般不會形成彌漫性脫髮， 脫髮的部位大多在頭部前1/3處。 隨著分娩後機體內分泌水準的逐漸恢復，

脫髮現象會自行停止， 一般在6個月左右即可恢復。 因此， 產後脫髮是正常的生理現象， 產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。

孕期及產後講究心理調適， 注意合理營養及個人衛生， 可以有效地減輕女性產後掉頭發症狀。 故產婦應保持心情愉快， 飲食起居要有規律， 少吃過於油膩及刺激性食物， 並注意產後頭髮的衛生保養， 每週用中性洗髮液洗頭一次， 自然晾乾， 半年內不要燙髮。 如果產後脫髮嚴重， 或6個月左右脫髮現象仍未停止， 則需要請醫生檢查治療。