為什麼產後的記憶力變差

是不是發現自己在產後經常丟三落四的， 明明剛剛才說過的事情下一秒就不記得了。 如果你有這個情況的話， 你可能是患有了產後認識功能短暫缺失了。 現在就給大家講講這個是怎麼回事吧。

記憶力差、愛忘事、計算力下降、疲憊、嗜睡、精神恍惚、答非所問、對一些簡單的事物都分辨不清、走路不穩等運動行為異常， 都是“產後認識功能短暫缺失”的表現。 產婦出現這種情況不必緊張， 只要充分休息、保證睡眠， 該病可自愈。 情況嚴重的可服用些促進睡眠的、鎮靜類的藥物。 一般在分娩5天后， 症狀就會完全消失了。

產後記憶力差

有的產婦會在分娩後大約5天內出現“產後認識功能短暫缺失”， 醫學上稱之為“產後認識功能短暫缺失”。

出現這種情況的產婦產前都沒有精神異常， 而是由於分娩前精神高度緊張或是分娩時的疼痛， 導致大腦皮層功能紊亂引起該病。

要預防“產後認識功能短暫缺失”， 產前可以採取如導樂陪伴分娩、家屬陪伴分娩， 重視分娩前的精神心理指導， 都可以緩解產婦的緊張情緒。 其次要保證產婦充分休息、合理飲食， 以保持充沛體力和精力。 第三， 可以考慮採取無痛分娩， 減輕產婦的疼痛；產後適當允許訪視， 加強產婦與外界溝通；在5天內出院， 因為家庭的環境更有利於產婦的恢復。

提示：

如何緩解產前緊張情緒？不必過度擔心，

要找出緊張的原因， 並慢慢調節自己情緒。 另外， 保證充分休息及合理飲食對於保證孕婦有充沛體力和精力， 緩解緊張情緒也是很重要的。 同時孕婦還可以多做些自己喜歡的事來分散注意力， 如看電視、聽音樂、讀書或是和朋友親人聊天。 也可以多和自己腹中的胎兒交流， 給自己充分的心理準備迎接寶寶的出世。 另外， 堅持做孕婦體操也是個好辦法， 這不僅能緩解緊張情緒、避免或減輕腰腿部酸疼， 還有利於順利自然分娩。

小編總結：

產後丟三落四， 愛忘記的這個情況對於一些媽媽來說是一個正常的現象。 媽媽們不必過於擔心。 在產後的一段時間裡面它就會自動消失的了。 不過媽媽們最好的就是在分娩之前不要過於緊張，

否則很容易讓自己患上它哦。