為什麼產後要多觀察子宮

產後觀察子宮很重要， 可以及時發現不正常現象， 以便採取措施， 確保產婦身體恢復健康。

產婦在正常情況下， 產後第一天宮底平臍， 以後每天下降一橫指， 10～14天即降入骨盆腔， 一般在腹部摸不到子宮， 這是產婦子宮正常恢復狀況。

產婦要對產後子宮的變化進行觀察， 不要聽其自然， 以防出現問題耽誤治療。 如果經過觀察， 子宮不是如期復原或伴有疼痛， 應服用益母草膏一匙加紅糖適量沖服， 促其復原。 如疼痛還可以按摩足三裡、三陰☆禁☆交、合穀、中極、關元等穴位。 產後每日堅持按摩子宮， 一日數次， 效果明顯。

為使子宮儘快回位， 可以在睡姿上加以注意， 選擇適當的睡姿， 經常變換睡臥姿勢。 產後如果一直平臥， 多會引起子宮後傾和產後腰痛， 還會影響下次受孕， 故應經常變換姿勢。 此外， 也不可久坐， 也不要用手臂支撐身體餵奶， 否則可引起腹痛、關節痛。