關於為什麼秋天愛掉頭發這個問題與氣溫變化有很大的關係， 主要原因是秋季較乾燥， 水分得不到及時補充， 皮脂腺分泌減少， 引起毛髮乾枯及脫落。 此外秋天掉發也與整個夏季頻繁洗頭、強烈紫外線照射導致頭皮受損有關， 因此每天梳頭時， 都要掉一些頭髮， 這是新陳代謝現象。 人的頭髮總數大約為10萬根， 平均每天掉幾十根一百根之間頭髮， 都是正常現象。 部分患有脂溢性脫髮、斑禿、全禿、普禿的病人， 在秋季容易掉頭發的現象會更加的明顯。
另外秋季掉頭發還可能和情緒有關，
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小貼士：如果超過3個月連續每天都脫髮上百根， 就要高度警惕。 發現自己頭頂部的頭髮逐漸變稀、變軟、變少或者出現髮際線後移的徵兆， 最好能及時就醫， 瞭解是否屬於病理性脫髮。
引起掉發的其它原因：
1、產後：產後脫髮這種情況在產程延長和難產中較為常見， 由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，
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2、年齡：人到50~60歲之後， 機體功能衰退， 氣血津液虧虛不能濡養頭髮， 故頭髮脫落和頭髮變白。
3、疾病：一些急性傳染病或者其他疾病導致高熱也會損壞發根組織， 使頭髮大量脫落， 特別是持續高燒對發根的損壞尤為厲害。 在疾病康復後， 頭髮可以逐漸增長， 大概在6個月左右後恢復。 黃癬、膿癬、麻風、禿髮性毛囊炎等皮膚病也可以導致脫髮。
4、藥物：藥物導致脫髮的以使用免疫抑制劑及抗腫瘤藥物最常見，
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5、壓力：現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人背負日益沉重的壓力。 西醫臨床調查發現， 許多脫髮者在出現脫髮前， 常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累。 中醫認為：情志不遂， 肝氣鬱結， 鬱而化火， 熱蒸毛竅， 壅遏營血濡養毛根而導致脫髮。 壓力不僅與脫髮有密切關係， 還會加速人的衰老和皺紋增生。
6、減肥：盲目使用節食方法減肥，
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7、受壓：紮得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮， 以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶， 使局部毛髮長期受壓， 局部血液迴圈不良， 損害發根造成脫髮。 如嬰幼兒枕部頭髮長期受壓、成人長期臥床均可引起， 稱為“壓力性脫髮”。
8、物理化學：頻繁地燙髮和漂染對頭髮造成損害而導致脫髮。 因此不可燙髮過頻或濫用多種染髮劑;使用強鹼性的洗髮水， 造成頭皮乾燥， 縮短頭髮的正常壽命， 加速頭髮的脫落和枯黃。
2 如何預防秋天掉頭發1、保證充足的睡眠
盡可能做到天天睡眠許多於6個小時，
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2、合理飲食
秋季飲食不要過於油膩、辛辣， 避開有刺激性的、油炸類食物。 多吃一些護髮食物， 如大豆、雞蛋、瘦肉等， 以及海藻類、貝類， 蔬菜類比如菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等， 都對保護頭髮、延緩老化有好處， 保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。 喜歡抽煙喝酒的也要戒煙戒酒， 因為吸煙會使頭皮毛細孔收縮， 而喝酒會導致頭髮產生濕氣， 從而導致頭髮脫落。
3、減少洗頭次數
到了秋季， 洗頭的次數應減少到兩天一次， 洗髮時， 少用去油脂和去頭屑的洗髮水， 多用護髮素。 平時也可以多按摩頭皮， 多用保健梳梳頭發，這樣既可促進頭皮的血液迴圈，又能將頭髮上附著的塵垢刷掉，有利於生髮、固發和增加頭髮的光澤。
4、經常改變頭髮分縫的位置
梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會特別乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受改變髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，減少脫髮。
5、保持良好的情緒
壓力過大也可能是你最近掉發過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。應經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利於頭髮的健康生長。
多用保健梳梳頭發，這樣既可促進頭皮的血液迴圈，又能將頭髮上附著的塵垢刷掉，有利於生髮、固發和增加頭髮的光澤。
4、經常改變頭髮分縫的位置
梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會特別乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受改變髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，減少脫髮。
5、保持良好的情緒
壓力過大也可能是你最近掉發過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。應經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利於頭髮的健康生長。
