為什麼秋天要給孩子吃南瓜?最近總聽到一些朋友說，
秋天到了，
該給孩子吃南瓜了。
為何南瓜和秋天聯繫上了呢?是不是很多家長都不瞭解呢?不妨一起看看，
為什麼秋天要給孩子吃南瓜?
為什麼秋天要給孩子吃南瓜理由一：應景
源自于古英格蘭和愛爾蘭的塞爾特民族的萬聖節，
這項在當時稱作Samhain的慶典意謂著收成的結束與冬季的來臨。
在這一天小朋友們會穿著女巫、精靈等特異的裝扮，
手上提著南瓜燈籠，
挨家挨戶地模仿妖怪來索取糖果、糕餅，
嘴裡還會大喊著：“不給糖就搗蛋(trickortreat)!”
為什麼秋天要給孩子吃南瓜 理由二：改善秋燥症狀
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秋天氣候乾燥，
許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。
現在又是“流感”高發季節，
媽媽不免為寶寶的健康擔心。
專家建議，
給孩子增加含有豐富維A、維生素E的食品，
可使兒童增強機體免疫力，
對改善秋燥症狀大有裨益。
南瓜所含的β胡蘿蔔素，
可由人體吸收後轉化為維生素A。
另外南瓜含豐富的維生素E，
能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，
使小朋友生長發育維持正常的健康狀態。
為什麼秋天要給孩子吃南瓜 理由三：治病
多吃南瓜也可用于兒童蛔蟲、絛蟲、糖尿病的治療，
並能減少麻疹的患病危險和死亡率。
為什麼秋天要給孩子吃南瓜 理由四：補血
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清代名醫陳修園說：“南瓜為補血之妙品”。
常吃南瓜，
可使大便通暢，
肌膚豐美，
尤其對女性，
有美容作用。
所以，
年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。
為什麼秋天要給孩子吃南瓜理由五：斷奶
南瓜多用於斷奶食物的製作，
且含豐富的糖分，
較易消化吸收。
南瓜是維生素A的主要供給源，
營養價值較高。
除做成湯、糊外，
還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。
為什麼秋天要給孩子吃南瓜理由， 以上就是了。 秋天吃南瓜確實不錯， 家長們也要給寶寶做來吃哦。
