孩子滿1歲後, 你可以開始給他喝純牛奶, 但必須同時保證攝取均衡的輔食(穀物、蔬菜、水果和肉類)每天牛奶飲用量不能超過946毫升。
Advertisiment
這一年齡段的孩子仍然需要攝取較多的脂肪, 因此才為大多數滿1歲的孩子推薦維生素D全脂配方奶。
假如孩子已經超重或有超重的危險, 或者家族有肥胖、高血壓、心臟病史, 兒科醫生可能推薦脂肪含量只有2%的低脂奶。 不要給2歲以下的孩子喝1%脂肪含量的低脂奶或不含脂肪的脫脂奶。 孩子除了需要高脂肪含量來維持正常體重增長, 還需要吸收維生素A和D。
此外脫脂奶中的蛋白質和礦物質含量太高, 不應該給2歲以下的嬰兒食用。
米粉混合牛奶喝
強化鐵米粉是最適合寶寶的第一口輔食,
Advertisiment
雖然給寶寶用勺子喂麻煩了一點, 時間也長了一點, 但是相信媽媽們為了寶寶的健康發育著想一定會堅持下去的。
輔食添加初期寶寶吐過不接受米粉, 如加一些配方奶能讓寶寶接受, 是可以嘗試一下的, 但只能作為短暫幾次的過度。