為什麼要多給寶寶補水

寶寶的身體比大人更需要水分， 除了日常從媽媽的奶水中獲取水分， 還需要額外的水分補充。 但是， 究竟怎麼補、補些什麼水是很多孕媽咪煩惱的問題。

寶寶補水的三大原因：

1、寶寶的含水量比大人要多得多

成人體重之中60%是水， 剛出生的寶寶含水量達到了85%， 乳幼兒約占70%。 而且育兒專家指出， 寶寶機體代謝旺盛， 如果補水不及時容易發生缺水症狀。

2、寶寶的腎臟機能還進發育完全

腎臟擔負著把廢物和水一起排出體外的工作， 寶寶的腎臟機能還沒有發育完全， 如果體內水分不夠， 尿液較濃， 就可能無法排出。

3、寶寶比大人更容易消耗水分

除了汗液和尿液， 人體還會通過呼吸和皮膚來排出水分， 寶寶的體表面積比成年人要大， 排泄次數也比較多， 所以不知不覺中消耗的水分比大人要多很多， 更需要補充水分。