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為什麼要添加輔食

一、補充營養。 不論人乳、牛乳以及其他代乳食品, 從營養學角度看, 營養成分都是不夠全面的。 如維生素C、維生素D及鐵等均含量不足, 不及時添加會造成營養缺乏症。 因此從新生兒開始即要考慮加用輔助食品。

二、發育不同階段對營養物質需要不同。 如母親供給嬰兒的鐵儲備至生後3-4個月, 即顯不足, 必須注意含鐵食物的增加, 否則導致生理性貧血。

三、嬰兒飲食的重要過渡。 新生兒問世後, 只能吃液體食物、母乳、牛羊乳。 3-4個月後這些液體食物已不能使嬰兒飽足, 需用半流質食物, 如糊、粥之類。 5個月後需用爛粥、爛面之類,

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1歲左右已可吃固體食物。 輔助食品則為食物性質由流質到半流質到固體食物的過渡形式, 是嬰兒成長過程中不可缺少的一步。

四、輔食的添加為斷奶做好準備。 這一過渡的順利通過, 嬰兒得到必需的營養, 為一生的健康打下基礎。 輔食添加必須引起家長的重視。

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