為什麼要給嬰兒添加輔食？

母乳雖為嬰兒最合適優良的食物， 但仍有不足之處， 如和牛乳一樣都缺乏維生素D， 鐵含量也少， 維生素A、B、C的母乳中水準也隨乳母膳食中的含量而變， 容易發生缺乏等。 乳汁是流食， 隨月齡增大， 嬰兒需要的能量和各類營養素也越來越多， 一般乳母每天最多泌乳800～1000ml， 不能滿足較大嬰兒的需要， 必需要從5～6個月起添加米、面等半固體和固體食物以補充母乳供應能量的不足。

給嬰兒添加輔助食品有諸多好處。 增加營養：隨著嬰/L月齡的增長， 消化器官及其功能的不斷完善， 胃容量的逐漸增大， 消化酶的日益完善，

活動量的增多等.乳類作為嬰兒的主要食品， 已難滿足嬰兒生長發育的需要。 如鐵， 嬰兒每日需要量10毫克左右， 乳類酶100克只含鐵0.1—0.2毫克， 從母體帶來的鐵， 僅夠用3～4個月。 維生素C：嬰兒每日需要量30毫克， 牛奶每100克只含1毫克， 母乳每100克含6毫克。 鈣、鋅、銅也不能滿足嬰兒的需要， 所以， 無論母乳餵養， 混合餵養或人工餵養的嬰兒均需補充輔助食品。

鍛煉咀嚼：嬰兒從出生到5個月， 僅能吃流質， 進而吃半流質食物， 到5～6個月時， 嬰兒開始長牙， 到1歲共長8顆乳牙， 已能咀嚼半固體和固體食物， 這時逐漸增加輔助食品可訓練嬰兒咀嚼動作， 促進牙齒生長， 鍛煉吞咽能力。

準備斷奶：嬰兒要在完全習慣吃各種輔助食品的基礎上， 才能完全斷奶。

幸孕網提醒您：

有的媽媽為了讓寶寶吃輔食而減少母乳或牛奶的量， 其實這種總做法不妥， 4-5個月的嬰兒， 添加輔食， 但仍以母乳或牛奶為主食， 此時的輔食只作為一種補充食品讓嬰兒食用， 以後隨著月齡的增長， 可以逐漸增加輔食， 適當減少牛奶或母乳， 直至斷奶。