兒童做噩夢是正常現象， 但德國醫學專家指出， 如果兒童頻繁做噩夢並且因此害怕睡覺， 家長就該尋求醫生的幫助了。
據德新社10日報導， 德國首都柏林市一家醫院研究睡眠紊亂的主治醫師阿爾弗雷德說， 如果孩子長期頻繁做噩夢， 比如連續3周每週3次做噩夢， 父母就應該諮詢醫生。
同為該醫院睡眠紊亂研究小組成員的孔茨醫生解釋說， 通常兒童比成年人更頻繁地做噩夢， 原因之一是兒童的大腦還在發育；到青春期以後， 做噩夢的頻繁度會下降。
位於柏林的德國睡眠研究協會說， 基因因素也與兒童做噩夢有關。
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科隆-波爾茨兒童醫院對9歲兒童所做的一項調查表明， 4%的受調查者頻繁做噩夢， 40%偶爾做噩夢；一半兒童在噩夢中被其他人、動物或幻想角色跟蹤， 另外， 20%的兒童有過在夢中懼怕親人的經歷。
德國曼海姆心理健康研究所專家邁克爾說， 通常， 如果孩子從噩夢中醒來跑到父母的房間， 父母只需說一些安慰的話幫助孩子消除恐懼就可以了， 但父母過後應聽孩子解釋他們的夢， 儘管父母可能不理解他們。 這有助於避免孩子陷入因害怕做噩夢而害怕入睡的困境。
