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為什麼說兒童睡眠不足容易發胖呢?

據美國《肥胖》雜誌報導, 約翰斯“霍普金斯大學的研究人員最近對11項研究進行了統計分析, 這些研究都記錄了兒童的睡眠時間和他們的體重。 這些科學家證實, 沒有足夠的睡眠時間, 會擾亂體內的激素水準, 也許會導致體重過度增加。

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