為什麼說忙碌的家長別忽視寶寶健康

春節越來越近， 除了春節氣氛越來越濃之外， 天氣也變得越來越冷， 冷空氣不斷擴張。 臨近春節， 家長們本來就因為忙於準備年貨， 年終總結以及拜訪親友等工作而疏于對寶寶照顧， 再加上天氣變得又冷又乾燥， 所以很多寶寶疾病就會找上門來。 所以， 幾個大型醫院所這段時間前來醫院求醫的市民明顯增多， 其中特別的是兒童。

另外， 在這段時間和春節期間， 寶寶特別容易上火。 因為寶寶自身的偏熱體質以及外界飲食、環境的變化這兩方面。 中醫認為， 小孩是“純陽體質”， 本身就容易“上火”， 加上春節期間美食齊聚，

家長自己都忍不住要多吃一點， 當然更希望寶寶多吃一些。 但是寶寶自身的消化系統尚未健全、消化吸收及調節能力較弱， 容易造成營養的堆積， 造成食積化熱而“上火”。 此外， 春節處於冬季， 氣候乾燥， 而許多家長擔心“凍著”寶寶， 採取了過多的保暖措施。 但寶寶的調節功能尚在發育中， 燥熱的環境很容易導致寶寶出現水調節不平衡的現象， 致使體內水分流失過多， 引發上火。

寶寶上火的原因如此之多， 那要如何防範春節期間寶寶上火？唐醫生提示， 適當的控制寶寶的飲食， 是預防寶寶上火的重要措施之一：儘量少給孩子吃零食， 油膩或者辛辣的食物要少吃為宜， 巧克力、燒烤等高熱量的食物也要儘量避免。

同時， 家長們還應注意主食的葷素搭配， 均衡的營養對於寶寶也很重要。

另外， 出口舌生瘡、 眼屎增多、大便幹、肛門發紅、小便發黃、睡眠不踏實、情緒不好愛發脾氣均是寶寶上火的症狀， 如果您的寶寶有上述症狀， 就要及時給寶寶服用去火藥物。 唐醫生推薦各位家長可以使用三公仔小兒七星茶， 三公仔不但是專業的兒童清火用藥， 其含有的山楂、稻芽消食健脾助消化， 防止食積發熱；薏苡仁清熱利濕， 淡竹葉清心火利小便， 熱從便出， 能安全有效治療兒童“上火”。 即使寶寶沒有明顯的上火症狀， 取適量的三公仔小兒七星茶沖服也能有效的預防寶寶上火。

此外還要注意可樂飲料等並不能代替白開水供給寶寶需要的水分，

適量的飲用白開水對於寶寶的健康是必要的。 同時要注意室內空氣清新， 保持一定的濕度。

瞭解了這些知識， 相信很多忙碌中的家長們節日裡也不會忽視寶寶們的健康， 及時防範寶寶上火， 讓您的孩子與您一起過個健康快樂的春節。