為什麼說母乳是寶寶最好的食物

這個問題許多媽媽都很關心， 母乳是寶寶最好的食物， 主要是因為母乳可以使寶寶獲得最佳的營養素供給。

為什麼說母乳是提供最佳的營養素供給， 而不是豐富的營養素呢？如果單從營養素的含量來看， 母乳的營養素含量不如牛奶。 特別是蛋白質的含量， 每100毫升牛奶含有3.4克， 而母乳中只含有1.2克左右；脂肪的含量同樣也是牛奶高於母乳。 那為什麼還要進行母乳餵養呢？這就是因為母乳中的營養素含量雖然不高， 但營養素的量卻是最適合寶寶生長需要的。 對於寶寶來說， 起過需要的營養素供給，

有時反而對生長發育不利， 如過多的營養素供給會產生肥胖， 甚至會因為過多的營養素在體內的代謝、轉化， 而加重肝臟、腎臟的負擔。 母乳中的營養素含量與寶寶的生長需要正好相符， 而且寶寶對母乳中的營養素消化吸收率也高。 因為母乳中不但含有適量的營養素， 而且營養素存在的形式也與寶寶消化系統發育不全的特點相協調， 使寶寶能更好、更快地消化吸收。

母乳中還有一種營養素， 可能是容易被許多人忽視的物質， 那就是水。 對於新生兒來說， 水占體重的比例大約為78%， 比其他任何年齡人群的含量都高（成年人體內水分含量只有55%）。 因此， 水對於寶寶的生命來說更為重要， 而新生兒又特別容易出現水缺乏。

對於初為人母的媽媽來說， 如果用人工餵養的方法， 有時很難掌握寶寶的供水量， 而母乳中的水分含量比較適合寶寶。 每1000毫升母乳中含水量為870~890毫升， 母乳不僅是最佳的食物， 也是最佳的飲料。

母乳中含有大量的免疫物質， 例如各種抗體、溶菌酶等， 對於抵抗力較弱的寶寶來說， 這一點十分重要。 寶寶在媽媽體內時處在無菌的環境中， 一旦來到外界， 各種細菌、病毒都可能從消化道、呼吸道等進入寶寶體內， 由於寶寶的免疫系統發育還不十分完善， 媽媽乳汁中的這些免疫物質可是幫了寶寶的大忙。 所以與母乳餵養的寶寶相比， 人工餵養的寶寶很容易出現腹瀉、咳嗽甚至肺炎。

另外， 母乳餵養也比較經濟、方便， 對於健康的媽媽來說，

母乳餵養更加衛生。