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為什麼說與孩分床睡母子身心康

4年前, 浩浩5歲了, 但浩浩媽還不同意和兒子分床睡。 “兒子一直都是跟著我睡, 要是睡覺的時候他抓不著我的胳膊, 他會哭……”而已經習慣了入睡時有媽媽陪伴的浩浩也說:“沒有媽媽在身邊, 我睡不著!”於是, 現已滿9歲的浩浩還牢牢堅守著媽媽被窩旁那塊屬於自己的“根據地”。

專家指出, 孩子“戀上”父母的床, 很多時候是媽媽的錯。 就像浩浩這種情況, 因為浩浩媽主觀上不願意與兒子分床。 很多媽媽, 尤其大齡得子者和單親媽媽都容易這樣。 另外還有許多年輕父母, 總擔心分床後孩子會蹬被子著涼、被毯子蒙住頭不能呼吸、摔下床等等。

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而孩子只要跟媽媽一起睡形成了習慣, 自然也就很難自動回自己小床上去睡了。

其實, 睡眠方式是由孩子的個性特點、父母的養育方式和價值觀等多方面因素決定的。 孩子與成人一起睡, 不利雙方吸入新鮮空氣, 很可能互相打擾彼此的睡眠, 不利於形成良好睡眠和衛生習慣, 也不利於保障睡眠品質和時間。 長時間與父母同床睡覺, 還會影響孩子健康成長, 可導致其缺乏獨立性、過分依賴父母, 影響其正確性別意識的形成, 甚至造成性格或心理上的缺陷。

浩浩媽媽的當務之急, 是要努力擺脫心理上對孩子的依戀, 並清醒認識到自己對孩子溺愛的危害性, 應注重培養孩子具備足夠的安全感、自信心和獨立自主的感覺。

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孩子獨立睡覺就是自然而然的事了。

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