都說新生寶寶一天的時候基本上都是在睡眠中度過的。 可想而知， 一個好的睡眠對於寶寶的發育是有多麼重要。 但是， 卻有很多媽媽在反映：說是不知道為什麼寶寶晚上睡覺總是不踏實， 稍微有一點點動靜， 就會醒過來。 然後， 爸爸媽媽又半夜起來哄寶寶睡覺， 一晚上就這麼折騰幾次， 然後也就天亮了。 這對於第二天還要上班的爸爸媽媽實在是苦惱。
要想寶寶能夠安睡整晚， 爸爸媽媽就一定要找到寶寶為何會睡不踏實。
一、有可能缺鈣了
如果媽媽發現寶寶容易驚醒， 首先要排除病理上的原因。
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一般枕禿有兩種可能：
一是寶寶睡覺時枕頭蹭落頭髮， 這種可能性較低。
二是缺鈣， 寶寶在6個月以前是生長的旺盛期， 需要的鈣量比較大。 父母要注意給寶寶補鈣， 可以讓寶寶喝鈣粉， 平時多帶寶寶出外面曬曬太陽。 如果還有所擔心的爸爸媽媽可以帶寶寶去醫院做相關的檢查。
二、安全感不夠
寶寶離開媽媽的身體來到一個新的環境， 每天都見到不同的人， 一切對於寶寶來說都是陌生的， 或多或少都會存有恐懼感。
缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。
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對於這樣的寶寶， 媽媽要給他感覺到足夠的安全。 在寶寶睡的時候， 媽媽可以給一些愛☆禁☆撫， 摸摸寶寶的頭或者是輕輕拍拍寶寶的胸口， 讓寶寶感覺到安穩。
此外， 父母可以讓寶寶睡著比較小的空間， 在嬰兒床的周圍可以放些靠墊、嬰兒玩具等。 讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、這樣寶寶就不會感到陌生， 會比較有安全感。
三、白天受過驚嚇
寶寶出生之後， 會有很多親朋好友來探訪， 而且都喜歡逗玩寶寶。 有的時候會做一些驚嚇的逗玩， 例如是先雙手遮著臉然後對寶寶做鬼臉等。
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雖然出發點都是為了讓寶寶可以開心的笑， 逗玩一下， 但卻忽略了寶寶的神經系統還比較脆弱， 如果讓寶寶受到驚嚇， 寶寶晚上就會睡得不安穩。
程度較輕的時候， 只要媽媽在寶寶驚醒的時候及時抱起來柔聲安慰一下， 寶寶就不會哭鬧了， 這樣情況會持續1-2天。 但是， 如果受驚情況較為嚴重的話， 無論寶寶怎麼撫慰， 寶寶都還哭鬧不止， 這個時候就要去醫院檢查一下， 聽從醫生的囑咐讓寶寶吃一些小兒安神的中藥。
四、睡前玩得太瘋
寶寶睡不安穩的一個原因， 也可能是在白天， 父母讓寶寶玩得太瘋， 亦或者是睡前的遊戲玩耍過度。 這樣讓寶寶的大腦神經一直處於興奮狀態， 寶寶怎能較好的入眠呢？
還有就是讓寶寶聽到了或者看到了驚險的故事、電視畫面，
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父母應該在寶寶睡前做些容易入眠的活動， 說說童話小故事， 或者是聽一些柔和的音樂， 而不是過度活動或者是聽驚險的故事。
五、睡覺環境過分安靜
不少爸爸媽媽會有一個錯誤的意識， 就是覺得如果想寶寶有一個好的睡眠品質， 就要給寶寶在一個相當安靜的環境中睡眠。 所以在寶寶睡覺的時候， 爸爸媽媽都會把寶寶的房門關上， 而且做起事情來都躡手躡腳的， 儘量保持零聲響， 甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。
久而久之， 這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，
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六、媽媽抱得太多
寶寶的哭聲總是牽動著父母的心。 在寶寶哭鬧不肯睡的時候， 媽媽就喜歡懷抱寶寶哄他入眠。 在寶寶夜裡醒來哭鬧的時候， 媽媽也總是第一時間把寶寶抱起， 給予他安慰。 漸漸地， 寶寶就會依賴上媽媽的懷抱， 養成一個壞習慣。
所以， 建議在寶寶夜裡醒來時， 他們都還應該是迷迷糊糊的， 不是清醒的狀態。 媽媽不要立刻抱他， 更不要逗他， 應該立刻拍拍他， 安撫著想辦法讓他睡去。 一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 如果是習慣了抱著才可以睡的寶寶，不妨可以嘗試用幾天時間，狠下心來，給寶寶“斷抱”。
七、父母盯著寶寶看太多
寶寶剛出生的時候，可能是因為來到陌生的環境，沒有什麼安全感，表現得比較的敏感。這樣讓寶寶生來就有某種感應能力。如果在他似醒非醒的時候，他能感知到身邊其他人注視的目光。如果有人看著，他可能就醒來，如果沒有人注視，寶寶就會繼續睡。
不少初為人父母的，總覺得寶寶怎麼看也看不夠，喜歡站在寶寶床頭良久不離開。此外，有的父母還會有各種各樣的顧慮，往往晚上睡覺的時候不關燈。
如果寶寶晚上醒了哭，可以第一時間看清發生什麼事。這樣都不利於寶寶建立一個比較正常的睡眠節律。過多的關注反而會影響寶寶的睡眠品質。
八、對乳☆禁☆頭太依戀
如果是選擇母乳餵養的寶寶，還是人工餵養的寶寶，都會有乳☆禁☆頭依戀的情況。母乳餵養的寶寶戀媽媽的乳☆禁☆頭，人工餵養的寶寶戀奶嘴。為什麼會出現這樣情況呢？
這樣都歸咎于，寶寶小的時候媽媽有給寶寶吃夜奶的習慣，媽媽讓寶寶常常含著乳☆禁☆頭入睡，一旦夜裡醒來感覺嘴裡沒有含著乳☆禁☆頭就會大哭，嚴重的一定要含著乳☆禁☆頭才能重新入睡。
除了夜奶，另一個原因就是，只要寶寶夜裡醒來哭鬧，不少父母不管什麼原因都會給寶寶餵奶，只要可以止住寶寶一時的哭鬧。
久而久之，乳☆禁☆頭就給寶寶帶來一種安全感，寶寶就離不開乳☆禁☆頭，對乳☆禁☆頭產生依戀。如果能斷了寶寶這一習慣是最好，也可以考慮使用安撫奶嘴。
最後小編還要提醒各位媽媽：寶寶的睡眠和他的身體發育是有著很重要的關係的，所以，為了寶寶的健康，請媽媽一定要注意給寶寶創造一個舒適的的睡眠環境，讓寶寶能夠好眠~~
如果是習慣了抱著才可以睡的寶寶，不妨可以嘗試用幾天時間，狠下心來，給寶寶“斷抱”。七、父母盯著寶寶看太多
寶寶剛出生的時候，可能是因為來到陌生的環境，沒有什麼安全感，表現得比較的敏感。這樣讓寶寶生來就有某種感應能力。如果在他似醒非醒的時候，他能感知到身邊其他人注視的目光。如果有人看著，他可能就醒來，如果沒有人注視，寶寶就會繼續睡。
不少初為人父母的，總覺得寶寶怎麼看也看不夠，喜歡站在寶寶床頭良久不離開。此外，有的父母還會有各種各樣的顧慮，往往晚上睡覺的時候不關燈。
如果寶寶晚上醒了哭，可以第一時間看清發生什麼事。這樣都不利於寶寶建立一個比較正常的睡眠節律。過多的關注反而會影響寶寶的睡眠品質。
八、對乳☆禁☆頭太依戀
如果是選擇母乳餵養的寶寶，還是人工餵養的寶寶，都會有乳☆禁☆頭依戀的情況。母乳餵養的寶寶戀媽媽的乳☆禁☆頭，人工餵養的寶寶戀奶嘴。為什麼會出現這樣情況呢？
這樣都歸咎于，寶寶小的時候媽媽有給寶寶吃夜奶的習慣，媽媽讓寶寶常常含著乳☆禁☆頭入睡，一旦夜裡醒來感覺嘴裡沒有含著乳☆禁☆頭就會大哭，嚴重的一定要含著乳☆禁☆頭才能重新入睡。
除了夜奶，另一個原因就是，只要寶寶夜裡醒來哭鬧，不少父母不管什麼原因都會給寶寶餵奶，只要可以止住寶寶一時的哭鬧。
久而久之，乳☆禁☆頭就給寶寶帶來一種安全感，寶寶就離不開乳☆禁☆頭，對乳☆禁☆頭產生依戀。如果能斷了寶寶這一習慣是最好，也可以考慮使用安撫奶嘴。
最後小編還要提醒各位媽媽：寶寶的睡眠和他的身體發育是有著很重要的關係的，所以，為了寶寶的健康，請媽媽一定要注意給寶寶創造一個舒適的的睡眠環境，讓寶寶能夠好眠~~
