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為何寶寶會脹氣?如何消除?

若寶寶出現不明原因的哭鬧、食欲不佳等情況, 育兒專家表示, “那就要懷疑是否為脹氣了”脹氣在嬰幼兒時期是相當常見的腸胃症狀, 其原因分別為生理構造、進食習慣、病理因素等。

生理構造

新生兒的胃腸道發育尚未完成, 消化功能有限, 且腸道中也還沒有足夠的有益菌來幫助食物分解, 這些生理構造因素都會影響寶寶的消化功能。 陳永綺表示, 消化不完全就容易產生脹氣。 喝母乳的寶寶約1個月大後腸道中就可長出足夠數目的有益菌, 喝配方奶的寶寶則可能需2〜6個月的時間。 因此, 喝配方奶的寶寶也較容易出現脹氣的情況。

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哭鬧

寶寶大聲哭鬧時, 也會因為換氣而吸進大量的氣體到體內, 造成脹氣。

進食方式

進食方式包含了寶寶“攝入體內的食物”以及“攝取的過程”。 配方奶通常含有乳糖配方, 會給寶寶的腸道帶來負擔。 若腸胃無法完全分解消化乳糖, 便容易造成脹氣;此外, 有些食物在分解的過程中容易產生氣體, 像澱粉類的地瓜、馬鈴薯等。 使用奶瓶喝配方奶的寶寶, 也可能因為吸口的大小而無法吸入剛好的量, 反而吸多餘的氣體進入體內。

病理性原因

病理性的原因大多為病毒感染, 病毒感染會影響腸胃功能, 腸胃無法徹底執行消化功能時, 便會造成脹氣。 且會有其他病毒本身帶來的症狀, 像合併血便,

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則可能是感染了沙門氏菌;若脹氣時, 一按壓寶寶的肚子寶寶就會大哭, 就可能是較嚴重的情況, 須更加小心。

脹氣的症狀

通常脹氣時, 最明顯的症狀便是敲寶寶的肚子時會出現“咚咚咚”的空氣聲。 脹氣又可分為腸脹氣和胃脹氣。 “胃脹氣”主要是氣體在胃內產生, 通常為進食時攝入過多的氣體所造成, 而“腸脹氣”則是因為消化分解時出現的氣體所造成。

胃脹氣時, 輕壓寶寶的胃部, 可能會出現打嗝的情況;若是腸脹氣, 輕壓寶寶腹部, 過一陣子就可能排氣。 除了這些症^^外, 若是寶寶出現食欲不佳、便秘的情況, 還有不明原因的哭鬧, 都可能是脹氣了。 媽媽不妨用上述方法檢視, 確認寶寶是否脹氣, 並且協助寶寶將肚子裡多餘的巧體排出。

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陳永綺醫師表示, 當肚子裡面充滿多餘的氣體, 自然會影響寶寶的食欲, 進食量一旦下降, 寶寶的成長發育會受到直接的影響, 媽媽們一定要留意。

脹氣和個人體質有關

寶寶腸胃功能尚未發育完全, 因此常出現脹氣的問題, 一般多在添加輔食階段後就有明顯改善, 但有些人卻會持續到3〜4歲, 育兒專家表示, 這屬於個人體質因素, 先天胃腸道環境不佳或過敏體質是主因, 建議多補充益生菌等有益的食品, 促進腸胃蠕動以改善脹氣的情況。

消脹氣方法

通常脹氣能通過筒單的居家照顧獲得緩解, 但若寶寶脹氣的情況持續多曰, 則必須帶寶寶就診, 査明脹氣的原因, 以免延誤病情。

1、按摩腹部

寶寶脹氣時,

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媽媽可用手掌繞著寶寶的肚臍做順時針按摩, 大約按摩5分鐘。 可配合抹上薄荷油, 刺激腸胃蠕動。 按摩後也可再包上溫毛巾, 溫敷5〜10分鐘。 若只是單純按摩也可使用嬰兒油。

2、改變進食方式

喝配方奶的寶寶必須找到適合寶寶的奶瓶吸以貞綺醫師表示, 每個寶寶吸吮的力度不同, 若是寶寶吸吮力量大, 應給他吸孔鉸小的奶瓶;若是寶寶吸吮力量小, 就應給他吸孔較大的奶瓶, 讓寶寶能順利地喝奶, 又不會吸進多餘的氣體。 而喝母乳的寶寶, 媽媽也必須和寶寶調整出最適合的晡喂姿勢, 雖然母乳有不會導致脹氣的優勢, 但若是哺喂姿勢不佳, 寶寶仍可能在吸吮乳☆禁☆頭時吸進多餘的氣體而造成脹氣。

3、按壓穴位

將恥骨和雎肮5豳的距離假想為一條線,

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並將這條線劃分為三等份, 在靠近恥骨的1/3處即為按壓的穴位點, 在這個穴位點上輕輕按壓, 有助於腸胃蠕動, 協助氣體排出。

可以塗抹萬金油嗎?

有些媽媽會用萬金油給寶寶塗抹, 育兒專家表示, 6個月以下的寶寶皮膚較為脆弱, 建議用薄荷油或嬰兒油取代, 待寶寶6個月大後, 可再使用萬金油。 薄荷油是較常用的精油種類, 效果較好, 使用時建議媽媽先將薄荷油塗抹於手上, 在手上抹開後再為寶寶進行按摩的動作, 不要直接將薄荷油或萬金油倒在寶寶的肚子上, 以免刺激皮膚與腸胃蠕動, 反而可能造成疼痛, 增加不適感。

4、飯後拍嗝

每次喝完奶後, 為寶寶進行拍嗝的動作也可避免脹氣。 剛喝完奶後進行,先將寶寶抱坐于膝上,面微朝下,讓寶寶身體和地面大約呈30度角,然後輕拍寶寶的背部。陳永綺醫師表示,不是每個寶寶在拍嗝後都會有氣體排出的。因此若持續拍了5分鐘後,仍沒有打嗝或排氣,媽媽也不用一直拍到寶寶打嗝為止,有時過分的拍嗝反而會讓寶寶吐奶。拍嗝時也要特別注意支撐寶寶的頸部,特別是4個月前的寶寶,頸部肌肉尚未發育完全,必須給予良好的支撐。而後可抱著寶寶,讓寶寶靠在肩上,在喝奶後的15〜30分鐘之內避免讓寶寶平躺,以免影響消化。

5、選擇食物

寶寶的主食是牛奶,尚未進入輔食階段的寶寶,無法攝取纖維素食物幫助腸胃蠕動。陳永綺醫師表示,若寶寶有嚴重的脹氣情況,不妨餵食少量的葡萄糖水,葡萄糖水可刺激腸胃蠕動,但濃度不能太高,以免破壞寶寶的味覺,影響吃的習慣。進入輔食階段的寶寶,則可將蔬菜打成泥或計,讓寶寶攝取蔬菜中的纖維素,但要記得給予寶寶足夠的水分,因腸胃消化纖維素食物時需要大量的水分,若是人體水分攝取不足,便會吸光腸道內的水,容易造成便秘。

剛喝完奶後進行,先將寶寶抱坐于膝上,面微朝下,讓寶寶身體和地面大約呈30度角,然後輕拍寶寶的背部。陳永綺醫師表示,不是每個寶寶在拍嗝後都會有氣體排出的。因此若持續拍了5分鐘後,仍沒有打嗝或排氣,媽媽也不用一直拍到寶寶打嗝為止,有時過分的拍嗝反而會讓寶寶吐奶。拍嗝時也要特別注意支撐寶寶的頸部,特別是4個月前的寶寶,頸部肌肉尚未發育完全,必須給予良好的支撐。而後可抱著寶寶,讓寶寶靠在肩上,在喝奶後的15〜30分鐘之內避免讓寶寶平躺,以免影響消化。

5、選擇食物

寶寶的主食是牛奶,尚未進入輔食階段的寶寶,無法攝取纖維素食物幫助腸胃蠕動。陳永綺醫師表示,若寶寶有嚴重的脹氣情況,不妨餵食少量的葡萄糖水,葡萄糖水可刺激腸胃蠕動,但濃度不能太高,以免破壞寶寶的味覺,影響吃的習慣。進入輔食階段的寶寶,則可將蔬菜打成泥或計,讓寶寶攝取蔬菜中的纖維素,但要記得給予寶寶足夠的水分,因腸胃消化纖維素食物時需要大量的水分,若是人體水分攝取不足,便會吸光腸道內的水,容易造成便秘。

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