為何我的乳☆禁☆房那麼大奶水那麼少，她的乳☆禁☆房那麼小奶水那麼多？

乳☆禁☆房大不等於奶水多， 乳☆禁☆房小也不等於奶水少

好多人的認識裡， 乳☆禁☆房大的媽媽奶水就多， 乳☆禁☆房小的媽媽奶水就少， 其實不然。 有好多是胸大無奶， 胸小卻是奶牛， 這是為何?

更多原因是孕期的時候由於孕媽們補的比較的多， 導致乳☆禁☆房的皮下脂肪比較的多就會顯得乳☆禁☆房比較大， 並不是奶水多的緣故造成的。 真正的決定乳☆禁☆房奶水含量的是乳☆禁☆房的裡乳腺的數量以及發育程度跟寶寶的及時的吮吸刺激有關。

其實乳☆禁☆房是這樣的， 孩子吃的越多， 母乳的乳汁就會分泌的比較的多。 如果產後乳汁遲遲下的很少或者不下的話，

1.黑芝麻

黑芝麻含有人體所必需的多種氨基酸， 以及維生素E以及維生素B， 可以加速人體內的新陳代謝， 促進乳汁的分泌， 同時黑芝麻還含有豐富的鐵， 可以預防孩子的貧血。 最好的食用方法就是喝黑芝麻粥， 簡單易做又比較容易吸收。

2.豌豆

豌豆中含有豐富的磷， 每100克中含有的磷大約有400毫克， 可以補充母乳的中的營養成分。 豌豆具有生津利便的效果， 達到通乳的功效， 增加媽媽的乳汁分泌。 最好的食用方法煮熟後直接吃或者做成粥簡單易做。

3.金針菜

金針菜還有豐富的蛋白質以及維生素B,可以促進人體的新陳代謝， 具有寬胸、利尿、催乳的功效。

給寶寶做好的禮物就是母乳， 媽媽們在母乳餵養的這條道路上一定要堅持下去， 不可輕易的放棄哦。