為何易患坐骨神經痛

內容提示：日常生活中， 一些婦女懷孕後， 出現坐骨神經痛， 嚴重者生活不能自理， 這是為什麼呢。 懷孕後發生坐骨神經痛， 絕大多數是因腰椎間盤突出引起的， 這與懷孕期間特殊生理有明顯關係。 一是孕婦內分泌激素發生生理性變化， 使關節、韌帶鬆弛， 為分娩做好準備， 無形中使腰部的穩定性減弱。 二是胎兒在子宮內逐漸發育長大， 使腰椎負擔加

日常生活中， 一些婦女懷孕後， 出現坐骨神經痛， 嚴重者生活不能自理， 這是為什麼呢?

懷孕後發生坐骨神經痛， 絕大多數是因腰椎間盤突出引起的， 這與懷孕期間特殊生理有明顯關係。

一是孕婦內分泌激素發生生理性變化， 使關節、韌帶鬆弛， 為分娩做好準備， 無形中使腰部的穩定性減弱。 二是胎兒在子宮內逐漸發育長大， 使腰椎負擔加重， 並且這種負擔持續存在， 直

到分娩。 在此基礎上， 如果再有腰椎間的勞損和扭傷， 就很可能發生腰椎間盤突出， 從而壓迫坐骨神經， 引起水腫、充血， 產生坐骨神經刺激症——坐骨神經 痛。

對準媽媽的這種坐骨神經痛最好不要做X光檢查， 而用超聲波檢查代替。 即使無法代替， 也要安排在妊娠後期檢查， 此時胎兒發育接近成熟， 不易引起不良反應。 孕婦應首選硬板床休息和做牽引治療;常規的配戴腰圍容易限制胎兒活動， 不利於其發育，

故不宜選用;由於活血化淤的中藥會影響胎兒發育， 也應禁止使用。 某些藥物雖然效果好， 但也不主張在這個時候使用。 中期症狀若嚴重者， 可考慮終止妊娠。 臨產時則建議採用剖腹產的分娩方式， 以免加重病情。 一般情況下， 大部分准媽媽在分娩後， 其坐骨神經痛能自愈， 只有少數需要分娩後再手術。 預防的關鍵在於孕期勞逸結合， 避免做劇烈的體力活動， 尤其是在臨產前3個月。 平時最好採用側臥位睡覺， 平臥時要在膝關節下麵墊上枕頭或軟墊， 此外不要穿高跟鞋。