1. 遺傳：遺傳是憂鬱症的一個重要因素。 50%經常患憂鬱症的人， 他們的父親或母親也曾患有此病。
2. 大腦中的神經傳導物失去平衡：憂鬱症起因於腦部管制情緒的區域受干擾。 大部分人都能處理日常的情緒緊張， 但是當此壓力太大， 超過其調整機能所能應付的範疇， 憂鬱症可能由此而生。
3. 性格特質：自卑、悲觀、完美主義者及依賴性強者較易得到憂鬱症。
4. 環境或社會因素：一連串的挫折、失落、慢性病或生命中不受歡迎的重大決定， 也會引發憂鬱症。
5. 飲食習慣：研究已發現食物顯著地影響腦部的行為。 飲食是最常見的憂鬱原因，
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6. 憂鬱症可能由下列因素造成：生活緊張、胃不舒服、頭痛、營養不足、糖、單核白血球增多症(mononucleosis)、甲狀腺疾病、子宮內膜炎（與婦女憂鬱症有關）、任何嚴重的身體傷害、過敏症等。
