為你揭開萬元月子餐的神秘面紗

你聽說過萬元月子餐麼?你想知道萬元月子餐到底好在哪麼?下面我就來幫你揭開萬元月子餐的神秘面紗， 讓我們來看看萬元月子餐都吃些什麼東西。

第一階段(產後第1~7天)：活血化淤， 代謝排毒

主要作用：排出體內的廢血(惡露)、廢水等廢物

配餐：麻油豬肝、燉魚湯、生化湯、養肝湯、紅豆湯、糯米粥、坐月子飲料、豬肝(剖腹產及小產者， 前三天補氣用)

第二階段(產後8~14天)：補腎固腰， 收縮內臟

主要作用：收縮子宮、骨盆腔

配餐：麻油腰花、月悅臺灣油飯、時蔬、膳食飲料(補血、補氣、補筋骨， 需分體質進補且不可太強)、黃豆薏仁飯、養腰康(預防腰酸腰疼)

第三階段(產後15天~月子結束)：補中益氣， 滋補進補

主要作用：補充營養、恢復體力

配餐：麻油雞、花生雞腳、蔬菜、水果

從功能上來看， 萬元月子餐每一個不同的階段都具有不同的功能， 不過， 是不是只有吃這些東西才能夠實現這些功能呢?我想並不一定。