寶寶嘔吐後， 媽媽要注意觀察寶寶1-2個小時， 留意寶寶的狀態。 如果寶寶表現出口渴的樣子， 媽媽要先喂寶寶一口溫開水。 如果寶寶喝水後沒有嘔吐， 媽媽可以再多喂幾口水。 確定寶寶沒有異常反應後， 媽媽可以喂些果汁等流體類汁水， 柑橘汁除外。
寶寶嘔吐後3-4小時， 就會感覺到肚子餓， 可能會吵著要吃的， 在這種情況下， 最好喂寶寶米糊或爛粥。
如果寶寶沒有發燒， 只是因為咳嗽而嘔吐， 媽媽就要喂寶寶軟爛溫吞的稀粥， 以避免刺激寶寶的喉嚨。 寶寶嘔吐時， 媽媽最好不要喂寶寶脂肪含量高或不易消化的食物。
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以下是為嘔吐的寶寶製作的斷奶食譜， 媽咪可以參考下。
一、適合斷奶初期的寶寶食譜：菠菜拌豆腐
材料：豆腐1大勺， 菠菜2顆
做法：1.將豆腐放在篩子上並澆上開水略燙後， 用叉子碾碎， 也可用刀背壓碎；2.菠菜用開水燙一下， 撈出瀝幹水分， 只取菠菜葉， 並用刀切碎， 或用粉碎機磨碎；3.將豆腐泥和切碎的菠菜拌勻即成。
二、適合斷奶中期的寶寶食譜：番茄濃湯
材料：番茄和土豆各1/4個， 蔬菜湯或清水5大勺
做法：1.番茄上端劃出十字， 用開水燙一下， 撕去外皮， 剔子切碎， 用攪拌機攪成番茄汁；2.土豆煮熟去皮， 用搗碎機碾成土豆泥；3.。 將番茄汁和土豆泥攪拌均勻， 倒入蔬菜熱湯或開水， 攪拌均勻即成。
三、適合斷奶後期的寶寶食譜：南瓜糯米丸子湯
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材料：糯米粉2大勺， 開水1大勺， 難掛末1/2大勺， 高湯1/2杯， 醬油少許
做法：1.在糯米粉裡倒入開水， 和成軟麵團；2.放入南瓜末， 揉勻， 做出小丸子；3.水燒開， 放入小丸子， 煮熟；4.小丸子煮熟漂起來後撈出， 用涼開水沖洗；5.高湯燒開， 滴入少許醬油， 放入小丸子， 再煮一次即可。
