為嬰兒挑個好枕頭

為嬰兒挑個好枕頭

適宜的枕頭， 有利于頭部血液循環， 協助孩子盡快進入夢鄉， 睡覺香甜， 并保護嬰兒頭部促進其生長發育。

嬰兒的枕頭枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好、軟硬適中， 可選擇稗草籽、燈芯草、薄絨等作為嬰兒枕頭枕心材料。 民間常用的蕎麥皮、泡過的廢茶葉收集起來后曬干也是很好的填充物。

枕頭與頭部接觸區， 可做成與頭顱后部相近的形狀， 枕著睡覺， 柔和舒適， 呼吸自然， 適合嬰兒的不同的睡姿。 枕套可選擇用半新棉布制作， 不要用泡沫塑料或晴綸、絲棉做充填物。

用小米、高梁米、綠豆、沙子等填充的枕頭太硬會使嬰兒頸部肌肉疲勞，

另外， 避免讓孩子使用大人枕頭以防造成駝背、斜肩等畸形或誘發肌肉疲勞落枕， 影響孩子睡眠。 嬰兒枕頭高度以3～4厘米為宜， 可根據嬰兒發育狀況， 逐漸調整枕芯高度、長度。

小兒新陳代謝旺盛， 頭部出汗較多， 因此， 嬰兒的枕頭要及時洗滌、暴曬， 保持枕面的清潔。