方法1
材料準備：墊布一塊(小方巾、紗布均可)
步驟一：將墊布鋪平在餵奶者的左(右)前胸，
可避免寶寶溢奶沾到大人的衣服。
步驟二：抱直寶寶，
放在肩膀上，
讓他靠著墊布，
頭要固定，
注意嘴巴和鼻子不要被蒙住了。
步驟三：一手抱住寶寶的臀部，
另一手手掌弓成杯狀，
由下往上輕輕扣擊背部；或是手掌攤平輕撫背部，
直到寶寶打嗝為止。
一般拍氣時間以5-15分鐘為宜，
若寶寶仍未打嗝，
請將寶寶放回床上。
方法2
材料準備：小圍巾一條
步驟一：將圍巾圍在寶寶的脖子上，
避免寶寶溢奶沾到衣服。
步驟二：讓寶寶坐在大腿上，
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步驟三：一手抱住寶寶的臀部， 另一手手掌弓成杯狀， 由下往上輕輕扣擊背部；或是手掌攤平輕撫背部， 直到寶寶打嗝為止。 一般 拍氣時間以5-15分鐘為宜， 若寶寶仍未打嗝， 請將寶寶放回床上。
