為孕媽媽解疑 怎樣的宮縮才是正常的

宮縮究竟是怎樣的一種感覺呢？孕媽媽你們學會分辯了嗎？

宮縮：臨產的一個重要特徵， 簡而言之， 就是有規則的子宮收縮即宮縮。 宮縮開始是不規則的， 強度較弱， 逐漸變得有規律， 強度越來越強， 持續時間延長， 間隔時間縮短， 如間隔時間在2—3分鐘， 持續50—60秒。 在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮， 尤其是最後幾周內。 胎動後， 只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。 這種宮縮無規律性， 了無週期性， 也不會有疼痛感。

1、孕晚期孕婦會感到宮縮是怎麼回事？

答：我們一般說孕晚期是指28周以後， 這時胎兒基本完成了器官的分化發育過程，

胎兒具備了出生後最基本生存的本領， 因此這時的胎兒也稱作為有生機兒， 即一旦早產， 出生後在適當的條件下可以生存。 在孕晚期孕婦往往會感覺到子宮一陣陣發緊， 腹壁緊繃， 有時走路都邁不開步， 但是並不覺得腹痛， 也不覺得腰酸， 有時持續幾秒， 有時持續一分鐘， 一天不定時的有幾次， 這種子宮收縮叫子宮敏感收縮， 不會發動分娩， 因此孕婦不必緊張。 這種敏感宮縮越接近預產期， 會次數增多， 有時在走路會發生；有時改變體位會發生；有時小便結束會發生， 當有這種宮縮時不必緊張， 要立即坐下或躺下休息， 待宮縮減弱消失。

這種敏感宮縮發生時， 子宮肌層收縮， 所有通往胎盤的血管處於壓癟的狀態，

沒有血運通向胎兒， 使胎兒處於缺氧的狀態， 這時會促進胎兒肺部成熟， 以便出生後用肺部進行呼吸， 對胎兒不會造成傷害。

宮縮是怎樣的

2、孕晚期的宮縮什麼樣是正常的？什麼樣是危險徵兆？

答：我們形容孕婦宮縮時的硬度很形象， 平時沒有宮縮時子宮的軟硬度像人的嘴唇， 軟軟的；當有敏感宮縮時子宮的硬度就像鼻子的硬度， 偏硬但還是有些軟；當真正臨產後的宮縮， 子宮就像前額（腦門）般硬。 孕晚期時胎兒已足月， 發育完善， 準備分娩， 這真可以說是萬事俱備只欠東風。 這時的胎兒就會分泌一種激素， 作用於母體， 使母親產生催產素， 催產素的靶細胞就是母親的子宮肌層， 使母親發動宮縮，

在一陣陣規律而有力的宮縮推動下， 開始了分娩的過程。

到孕37周時， 出現宮縮就不必害怕早產。 一般在臨產前會見紅， 就是一小片較新鮮的血， 同時伴有子宮一陣陣收縮， 往往間隔時間長， 收縮時間短。 隨著時間的延長， 子宮收縮的間隔逐漸縮短， 由20分鐘， 逐漸縮小到10分鐘， 5分鐘， 3分鐘， 並伴隨著腹部疼痛， 腰酸下墜， 就正式臨產了。

分娩過程中的宮縮應該間隔3分鐘， 持續30秒為有效宮縮， 一陣陣有效的宮縮使宮口開大， 使兒頭下降， 才能把胎兒娩出。 在正常的宮縮過程中， 孕婦可以吃些東西， 可以小息一會恢復體力。 如果出現宮縮不協調， 過強， 乏力， 都說明有潛在的頭盆不稱， 對母嬰構成潛在的危險， 應該積極處理。

出現宮縮的時候孕媽媽不用過於慌張，

可能並不是真正的分娩前的宮縮， 這個時候孕媽媽就要開始著手準備一切， 因為寶寶可能即將到臨了。