為孩子制定切實可行的目標

青春期的孩子能力有限， 而父母過高的期望值會讓女孩覺得壓力很大， 目標長期不能實現， 她就容易產生消極、逆反情緒， 甚至索性“破罐破摔”。 對此， 父母要説明女孩制訂合理的目標和計畫， 以保證期望順利實現。

王先生的女兒讀初一， 學習成績一般。 王先生把全部希望都寄託在女兒身上， 非常希望她的成績能有所提高， 於是幫女兒制訂了合理的學習目標， 每週末給女兒做一次各科的測試。 第一個月， 王先生給女兒定的目標是平均每科成績提高5分。 一個月過去了， 女兒輕鬆完成了第一個月的目標，

她變得很有信心。 在良好的狀態下， 王先生把第二個月的目標仍然定為平均每科提高5分， 月末女兒又順利地達到目標。 半年後， 王先生看到女兒的成績有了明顯的進步：平均每科的成績都在90分以上， 總名次從原來的全校第197名上升為第61名。 這看起來有點不可思議， 但是在穩紮穩打的短期目標激勵下， 女兒每一周都有進步， 最終總成績得到了提升。

王先生總結成功的方法時說：“帶有激勵性的合理的短期目標説明女兒提高了總成績。 成功不是一蹴而就的， 學習也是積累的過程， 在女兒順利完成第一個月的目標時， 我已經看到了希望。 ”

合理的期望值， 正確的教育方法才能成就孩子。 案例中的王先生是個非常注意方法的父親，

他通過切實可行的短期目標幫女兒提升了成績， 建立了自信。 對我們廣大家長而言， 化不切實際的理想為切實可行的短期目標， 才是説明女孩不斷提高的正確途徑。