為孩子補充營養不能單看檢測資料

兒童營養攝取不足或攝取不均衡都會直接影響到孩子的身體發育。 但問題在於我們如何判斷自己的孩子是否做到了營養均衡呢?我們又如何得知我們的寶寶缺乏那種營養物質呢?通常， 很多家長會帶幼兒到專業機構進行檢測， 根據檢測資料來決定要為孩子補充那種微量元素或礦物質。 這種做法表面上看起來很科學， 但實際上卻是錯誤的。

人體微量元素與鈣密切相關。 鈣缺時， 鎂、磷和維生素A、C、K缺乏等並存， 在補充鈣的同時應注意補充其他相關微量營養素。 但因為鈣和鐵、鋅等微量元素都屬於二價離子，

過多補充鈣質， 就會造成體內二價離子過於飽和， 影響鐵、鋅等其他二價離子的微量元素吸收， 增加缺鐵和缺鋅的風險。

兒童是否缺乏各種營養素和相關元素， 主要是看其臨床症狀， 而不是只看檢測資料。 一般6月齡以後的孩子出現元素缺乏的臨床症狀， 結合孩子的身高、體重等生長發育、餵養情況， 才考慮進行微量元素和常量元素的檢測。 如鋅缺乏的孩子會表現為厭食、生長發育滯後、抵抗力差等症狀。 相反， 如果孩子生長發育良好， 就沒有必要常規做微量元素檢測。 微量元素和血鈣等檢測僅是參考， 檢查結果只能作為初步診斷的依據之一。

通過檢測資料來為孩子補充微量元素或鈣質都是錯誤的。

因為孩子的身高體重以及發育情況都是不一樣的， 所以單純通過檢測資料來判斷孩子是否缺乏某一種營養成分會出現很大的偏差。 當然我們並不是說不要帶孩子進行檢測， 只不過檢測的結果只能夠作為一種參考， 而不能作為判斷的依據。 要確定孩子缺乏哪一種營養物質， 需要全面綜合考慮才行。