中華醫學會公佈的調查表明:65%的學齡前兒童因學習任務重, 每天睡眠時間不足9小時。
時下, 幼稚園大多開辦了興趣輔導、藝術講座, 不少父母自主為孩子選擇其中的一二項, 白天上課, 到晚上還要安排孩子溫故知新, 但這並不算完, 還有練習鋼琴、書法、繪畫等著孩子去練習。 另外, 入學前, 一些學校還要進行所謂的文化知識摸底考, 更使父母怠慢不得。
臨床證實, 學齡前兒童的睡眠時間應在10-12小時, 睡眠不足不僅影響兒童生長發育, 還會引發失眠症, 為健康埋下隱患。 因此, 一旦父母發現孩子存在睡眠問題,