寶寶對自己的晚餐非常挑剔， 首先聞上去要香， 其次是味道要好， 最後飯菜的色面也要豔麗。 這些要求對媽媽似乎苛刻了些， 可是為了避免追著給寶寶餵飯的場景一次次地重現， 媽媽們還是趕緊學做幾道色香味俱全的飯菜吧！
在此， 我們為新手媽媽準備了兩道美麗， 做給寶寶吃， 看看他們是否胃口大開。
花樣包飯
材料：
芹菜莖10克， 雞蛋1個， 雞肉20克， 鳳梨片40克， 米飯120克， 菠菜15克， 胡蘿蔔20克， 青豆仁15克， 咖喱粉6克， 澱粉、植物油、鹽、醬油少許。
製作方法：
·做一張美麗的蛋皮
首先， 將菠菜洗乾淨， 把菠菜葉子剁碎後擠掉水分。
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·炒一份香噴噴的米飯
將胡蘿蔔和雞肉洗乾淨， 切成布丁狀。 然後， 將植物油倒入鍋中， 待熱後加入咖喱粉炒香， 將胡蘿蔔丁、雞肉丁倒入拌炒。 最後， 將米飯和青豆仁倒入鍋中炒勻， 加入適量的鹽和醬油調調味。 最後， 將飯倒入其中一起炒。
·將蛋皮和炒飯完美結合
把雞蛋皮平鋪好， 將炒好的米飯置於中心， 用燙過的芹菜莖將蛋皮包起， 修飾成好看的形狀， 可以是一塊糖果的樣子， 也可以是一朵花的樣子。
所含：熱量420卡， 蛋白質15克， 20克， 糖類43克。
素菜組合
材料：
玉米4個，
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製作方法：
先將青花菜洗乾淨切成一棵一棵的小樹狀， 同樣將胡蘿蔔洗淨， 切成圓柱形， 並將它們的底部修平。 將青花菜、胡蘿蔔、青豆仁放入沸水中燙熟， 取出後放入冷水中浸泡， 然後撈出瀝幹。 選一個帶有藍邊的盤子， 中心鋪上沙拉醬， 將青花菜、胡蘿蔔、玉米排列在上面， 周圍鋪上蛋黃醬。 最後將玉米粒、青豆仁、葡萄乾鑲嵌在蛋黃醬上。
值得注意的是， 由於這道菜需要用手拿著沾沙拉醬吃， 因此， 在吃前， 父母一定要囑咐寶寶先將小手洗乾淨。
所含營養：熱量69.5卡， 蛋白質1克， 脂肪5克， 糖類5.5克。
