為寶寶正確補充維生素D

維生素D是一種脂溶性維生素， 有五種化合物， 對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3， 維生素D2和D3的作用和用途完全相同。 有活性的維生素D均為不同的維生素D原(無活性的維生素D前體)經紫外照射後的衍生物。 植物不含維生素D， 但維生素D原在動、植物體內都存在。

植物中的麥角醇為維生素D2原， 經紫外照射後可轉變為維生素D2， 又名麥角鈣化醇;人和動物皮下含的7-脫氫膽固醇為維生素D3原， 在紫外照射後轉變成維生素D3， 又名膽鈣化醇。

維生素D在體內發揮作用主要是通過促進鈣的吸收進而調節多種生理功能。

維生素D的主要功能是調節體內鈣、磷代謝， 維持血鈣和血磷的水準， 從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發育。 嬰幼兒缺乏維生素D， 易發生佝僂病， 過多服用維生素D將引起急性中毒。

維生素D的主要生理功能

提高肌體對鈣、磷的吸收， 使血漿鈣和血漿磷的水準達到飽和程度。

促進生長和骨骼鈣化， 促進牙齒健全;

通過腸壁增加磷的吸收， 並通過腎小管增加磷的再吸收;

維持血液中檸檬酸鹽的正常水準;

防止氨基酸通過腎臟損失。

常用的口服維生素D製劑

濃縮魚肝油滴劑：每毫升含維生素A 50000單位，

普通魚肝油丸：每粒含維生素A3000單位， 維生素D300單位。

濃縮魚肝油丸：每粒含維生素A10000單位， 維生素1000單位。

維生素D2丸：每粒含維生素D210000單位。

維生素D3片：每片含維生素D310000單位。

伊可欣膠囊(0-1歲製劑)：每粒含維生素A1500單位， 維生素D500單位。

伊可欣膠囊(1歲以上製劑)：每粒含維生素A2000單位， 維生素D700單位。

注射劑：維生素D2 40萬單位/毫升， 維生素D3 30萬單位/毫升或60萬單位/毫升。

因地制宜的選用不同的製劑

1、預防佝僂病：

新生兒期2周後， 每日服用維生素D400單位， 早產兒及雙胎兒其用量在前3月內應加倍， 即每日800單位， 以後改為每日400單位。 2歲以後生長速度減慢， 戶外活動增多， 食物多樣化， 一般不易發生佝僂病， 故不需加服維生素D。

對長期使用抗癲癇藥如苯妥英那、苯巴比妥等藥的患者，

2000單位。 這是由於這類抗癲癇藥可加速維生素D在肝臟的滅活， 從而導致維生素D缺乏。 由於預防時所用劑量較小， 選用魚肝油滴劑或魚肝油丸比較方便。

另外， 為預防嬰兒發生佝僂病， 應做好宣傳普及工作， 從孕期抓起。 孕婦及乳母注意飲食調配， 多吃富含維生素D及鈣磷的食物， 應多曬太陽， 孕期4～5月後應加服鈣片及維生素D400單位。