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為寶寶滋補調理(一)

孩兒參燉排骨
推薦理由:
媽媽不要談參色變, 以為寶寶什麼參都不能碰。 孩兒參又名太子參, 對兒童來說, 較為平和, 而且, 用它來燉排骨, 滋味醇厚, 味道很不錯哦!
原料:
太子參一根、上好豬排骨200克、調味品少許。
做法:
①將豬排骨切成小塊, 洗淨焯水, 撈出瀝幹。
②太子參洗淨, 泡15分鐘, 用小刀在參背上切一小痕。
③將排骨、太子參、黃酒、作料放入小沙鍋, 大火燒開後, 再用文火燉60分鐘即可。
特別留意:
給寶寶燉滋補湯, 切忌放蔥薑花椒等佐料, 因為這類佐料可能與補品的藥性相沖。 而酒, 不僅是調味品, 還有幫助藥性更好發揮的輔助作用。

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功效:
太子參有“補氣”的功效, 可用於先天性體弱兒童的調理和滋補。

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