孩兒參燉排骨
推薦理由:
媽媽不要談參色變,
以為寶寶什麼參都不能碰。
孩兒參又名太子參,
對兒童來說,
較為平和,
而且,
用它來燉排骨,
滋味醇厚,
味道很不錯哦!
原料:
太子參一根、上好豬排骨200克、調味品少許。
做法:
①將豬排骨切成小塊,
洗淨焯水,
撈出瀝幹。
②太子參洗淨,
泡15分鐘,
用小刀在參背上切一小痕。
③將排骨、太子參、黃酒、作料放入小沙鍋,
大火燒開後,
再用文火燉60分鐘即可。
特別留意:
給寶寶燉滋補湯,
切忌放蔥薑花椒等佐料,
因為這類佐料可能與補品的藥性相沖。
而酒,
不僅是調味品,
還有幫助藥性更好發揮的輔助作用。
Advertisiment
功效:
太子參有“補氣”的功效, 可用於先天性體弱兒童的調理和滋補。