為寶寶皮膚補充營養

寶寶好皮膚離不開好營養。 皮膚和別的器官不同, 它是人體最大的器官組織, 寶寶皮膚發育沒有完全, 但“工作量”並不比成人的皮膚少, 甚至更多。 所以流失的水分和營養也是最快的, 因此選擇能給寶寶的肌膚提供營養的洗護用品就顯得相當重要。 寶寶的皮膚嬌柔細嫩, 但並不代表寶寶的皮膚不需要補充營養。 尤其是在秋冬乾燥季節, 寶寶的皮膚薄嫩, 比成人更容易遭受乾燥起皮的痛苦。 媽媽有必要適當為寶寶皮膚補充營養。 多元維生素的缺乏是導致寶寶肌膚乾燥的重要原因。 那麼如何為寶寶補充維生素呢? 皮膚乾燥不能不當回事

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秋冬季節, 人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少, 皮膚表層明顯變得乾燥, 部分皮膚會有乾燥脫皮、發癢現象, 小寶寶幹癢難耐時就會不停的抓癢, 更容易造成皮膚損失而引起發炎或流膿。 另外, 面部皮膚乾燥嚴重到一定程度, 會出現“幹性脂溢性皮炎”, 具體表現是面部起紅斑, 並伴隨口、鼻四周皮膚脫落現象, 刺癢難受。

寶寶肌膚也需要補充營養

不要以為寶寶的皮膚嫩滑細緻就放鬆警惕, 寶寶的肌膚也需要營養補充, 才能保持皮膚的彈力和光澤。 維護寶寶肌膚健康, 水分當然是最基本的營養素, 還有必需脂肪酸、膠原蛋白、維生素A/C/E、鐵、鋅的補充通通不能少。

膠原蛋白占皮膚成分的70%,

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是構成皮膚的主要成分, 同時維持皮膚彈性;必需脂肪酸對皮膚有很好的持水效果, 若細胞膜缺乏必需脂肪酸, 它的通透性就會變的大, 更容易流失水份, 導致皮膚失去光澤。 , 寶寶皮膚也會因為缺鐵缺鋅而出現粗糙、乾燥、上皮角化和食道類角化。

為解決多元維生素的缺乏導致寶寶肌膚乾燥這個重要原因, 媽媽們可適量給寶寶補充複合維生素製劑。 維生素A有維護皮膚細胞功能的作用, 可使皮膚柔軟細嫩, 有防皺去皺功效, 若出現缺乏會使上皮細胞的功能減退, 導致皮膚彈性下降;維生素C/E都具有很強的抗氧化作用, 幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害, 保持皮膚的彈性;另外維生素C還有美白肌膚的功能。

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要想讓寶寶擁有嬌嫩的皮膚, 補充適當的營養是十分重要的, 在乾燥的秋季更是如此。 所以媽媽們應該在給寶寶皮膚補水的同時兼顧營養的補充, 讓寶寶的皮膚時刻保持健康水潤。

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