為寶寶補鐵別入四誤區

為了防止嬰兒缺鐵， 家長都會採取一些方法， 在給寶寶補鐵的過程中有下面四個誤區， 爸爸媽媽可要注意哦。

1、蛋黃鐵質足夠補給。

雞蛋雖然含鐵， 但其中的卵黃高磷蛋白會抑制鐵的吸入， 所以不能多吃， 每天吃一個即可。

2、水果維生素C不利於補鐵。

其實果蔬裡含有豐富的有機酸， 有機酸會與鐵結合， 更加有助於鐵質的吸收。

3、肉類影響補鐵， 不易消化

大部分血紅素鐵都是存在於肉類食物中， 只要注意烹調方式， 肉類食物的補鐵效果更好， 比如你可以給寶寶吃肉泥。

4、菠菜補鐵

最新的科學研究表明， 以往認為菠菜含鐵豐富是因為計算時小數點前移了，

對於輕度嬰兒貧血的寶寶採用科學合理的食補基本能得以糾正。 貧血較重的寶寶， 在食療以外還須加服亞鐵類藥物及維生素C片和胃酶片。 鐵劑的補充要根據寶寶體重、貧血情況和生長速率來綜合判斷， 最好在醫生的指導下進行， 切不可盲目服用。

以上就是對嬰兒缺鐵的介紹了， 希望能夠對您有所幫助。